"سام الشمس لا سيما مثل لتناول الطعام، ولكن يخافون من زيادة الوزن، وخاصة الباذنجان والنفط وأكثر من ذلك، وأنا لا أعرف كم عدد لفات لتشغيل، وهذا وسام الشمس، وزيت الباذنجان لتحقيق أقل السلع الغذائية سحق الإنجيل ". المكونات
- باذنجان 2
- البطاطس 1
- الفلفل الأخضر كمية مناسبة
إكسسوارات
- فلفل أحمر كمية مناسبة
- زنجبيل كمية مناسبة
- ثوم كمية مناسبة
- صلصة الصويا كمية مناسبة
- دجاج كمية مناسبة
- ملح كمية مناسبة
- مالح طعم
- قلا الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 إعداد المواد الخام -
قطع شرائح 2 الباذنجان، مملحة 30 دقيقة، والكثير من الوقت الملح هو باختصار. -
قطع 3 الفلفل الأخضر والفلفل الأحمر، إلى شرائح. -
تقطع البطاطا إلى شرائح 4، لا يمكن أن تكون رقيقة جدا. -
5 الباذنجان تنظيف جيدة والماء تقلص. -
وضع 6 ووك الساخنة النفط، والزنجبيل، والثوم، والباذنجان المقلي، ليس كثيرا النار. -
7 المقلي الباذنجان وهجرة الأسماك والبطاطا المقلية. -
8 وأخيرا وضع الفلفل الفلفل الأحمر، ووضع كمية صغيرة عندما وضعت الدجاج صلصة الصويا (أملاح قد عقد وفقا لذوق شخصي) المقلية قليلا، طبق الباذنجان.
