"هادئة الأبيض الغنية بالبروتين، في حين أن البروتين هو أهم العناصر الغذائية في المحافظة على وظيفة المناعة، باعتبارها العنصر الرئيسي الذي يشكل خلايا الدم البيضاء والأجسام المضادة. الأبيض البطلينوس قذيفة من المقرر أن البعض من البيض، مقارنة اسمه المحار، وميزات شوربة غنية، العطاء ولذيذ، المقلي، على البخار، الحساء اللذيذ جدا. " المكونات
- البطلينوس الأبيض واحد
- Pleione 2
- الفلفل التايلندي 2
- عدد المعجبين كمية مناسبة
إكسسوارات
- ملح قليلا
- زيت الذرة قليلا
- آخر طعم
- بخار الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
المشجعين مع الماء الدافئ للينة، والتقطت إلى الماء، والملح وزيت الذرة يخلط بشكل موحد، ومن ثم مطلي على وتبخرت القرص النسخ الاحتياطي. -
2 طبق طبق واجتمع لأول مرة زوجها عندما علم لي بذلك، فهو جدا من السكان المحليين أكل المأكولات البحرية، ورأيت له بسكين لبخفة عبوره، يمكنك فتحه بسهولة البطلينوس الأبيض مباشرة، وأنا لا يمكن أن تعلم ، وأعتقد أن البيض في وعاء هادئة البلاط، لا ماء، تغطية غطاء فتحوا النار، البطلينوس الأبيض بضع ثوان سوف يكون هناك شق صغير. -
3 ثم تأخذ سكينا التعادل، يمكنك بسهولة إزالتها دون الجانب سمين من قذيفة، فتح قذيفة على تذكر متى تأخذ وعاء من داخل المياه سوف تلتقط. -
4 إزالة قذيفة البطلينوس البيضاء، البلاط في مروحة فوق الخطوة السابقة Linru التقاط المياه. -
5 تتوزع بشكل متجانس الثوم، ملطخة كل من الممكن البطلينوس البيضاء متناثرة أعلاه. -
6 تتوزع بشكل متجانس قليلا الحبوب الفلفل التايلاندية، ثم ملعقة Linru ارتفاع موحد القليل من زيت الذرة. الأهم من ذلك كله كاي كاي أضاف الفلفل الحار، وزوجي لا يأكل الطعام حار، وقال انه لم يضع الفلفل، شقيقة القلب لكتابة وصفات طعم أقرب إلى الجميع ولكن فقط رمزا لإضافة القليل من الحب الطعام حار الموالية ويمكن وضعه. -
7 النار يغلي باخرة، في لوحة تبخير تحت درجة حرارة عاليه لمدة 8-10 دقائق للعموم.
نصائح
نبيع السوق هادئة الأبيض هنا أساسا لتنظيف والرمل، وإذا كان الآباء الذين اشتروا المحار مع الرمال البيضاء، البطلينوس الأبيض يمكن أن تكون غارقة في المياه، ثم وضعت في سكين الحديد، والاستخدام المباشر لووك بثور تحميل أسهل طريقة، وهناك عادات المحار رائحة طعم الحديد على البصاق من الرمال، اشترى عادة الصباح Paoshang، ظهرا يبصقون وقت الطهي نظيفة جدا، وأوصت شقيقة القلب الصرف في منتصف الطريق المؤيدة لواحد أو اثنين من الماء.
