"1 غنية بالبروتين، بعد أن يتم الحفاظ على توازن الصوديوم والبوتاسيوم ؛. القضاء على ذمة تعزيز مناعة تعديل ضغط الدم، فقر الدم عازلة، مواتية لنمو ... 2. غنية في النحاس والنحاس الصحة المغذيات الدقيقة التي لا غنى عنها الإنسان، لها آثار هامة من أجل تطوير وظيفة الأجهزة الداخلية والدم والجهاز العصبي وجهاز المناعة المركزية، والشعر، والجلد والأنسجة والعظام وكذلك المخ والكبد والقلب، الخ 3. التأثيرات الأخرى: يمكن أن تعزز وظائف المخ والوقاية والعلاج من مرض الزهايمر، علاج مساعد والوقاية من مرض باركنسون، السكتة الدماغية، وفقدان الرؤية وهلم جرا. " المكونات
إكسسوارات
- ثوم 1
- بصل 1/4
- البصل الأخضر الفقرة 1
- زنجبيل 2
- ملح 1 ملعقة صغيرة
- النبيذ الطبخ 1 ملعقة طعام
- دقيق الذرة 3 ملاعق طعام
- صلصة المحار 2 ملعقة طعام
- على البخار صلصة الصويا السمك 1 ملعقة طعام
- ضخ البحر الطبيعي 1 ملعقة طعام
- سكر 1 ملعقة طعام
- الفلفل الأسود 1 ملعقة صغيرة
- زيت الطهي كمية مناسبة
- الفلفل الأحمر المجفف 4
- البقدونس 1
- مملح طعم
- حرق الحرف
- ساعة واحدة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
انسياب المياه النظيفة لتنظيف الرأس، لإزالة المقاييس، والخياشيم والزعانف، مقطعة إلى قطع كبيرة من الرأس، و، سكب رئيس المعالجة في حوض سمك السلمون جيدة النبيذ في ملعقة، ملعقة صغيرة الملح وثلاث ملاعق نشا الذرة، وكمية الزنجبيل، مع الزي القابض، منقع حوالي 20 دقيقة. -
الوقت جرافلاكس الرأس 2، وكلها يأخذ الثوم قشر، وقطع الزنجبيل قطعتين، البصل قطع القسم، 1/4 بصلة صغيرة، ويغسل البقدونس وقطع، والوقوف. -
قبل 3 من صلصة لحن: ملعقتين من الوقود، وملعقة كبيرة من صلصة الصويا على البخار الأسماك، ملعقة كبيرة من صلصة البحر ولد، ملعقة كبيرة من السكر وملعقة صغيرة من الفلفل الأسود، إضافة كمية من الماء المخفف في وعاء صغير رقيقة الصلصات. -
4 وعاء وضع الزيت والثوم في زيت بارد والبصل قطع، البصل، الزنجبيل، الفلفل الأحمر المجفف قطعة ضجة البخور، رئيس السلمون تغطية أعلاه، تصل قيمتها الى صلصة جيدة، والضغط خزفي فوق الغطاء، وتغلي نار بعد تحويل حريق صغير، ويترك على نار خفيفة لمدة 15-20 دقيقة. -
بعد 5 جيدة الحساء فتح صلصة النار غطاء، وتصب في طبق خزفي عموم، البقدونس رش.
نصائح
1. قطع رأس سمك السلمون فقط ستة، وكسر بسهولة جدا، سيئة للغاية لذيذ، تمايل ليست لطيفة جدا. 2. رئيس السلمون تمتد على الكثير من الدهون، تأكد من وضع كميات أقل من النفط، المزيد من النفط لوضع دهني قليلا. ملاحظة 3. خلال ينضج لاحظت لتجنب فقدان الرطوبة.
