المكونات
- Luorou 200 غرام
- الثوم المعمر 300 غرام
- الحضض اثنا عشر حبوب منع الحمل
إكسسوارات
- ملح 1 ملعقة طعام
- زنجبيل قليلا
- نبيذ الأرز 1 ملعقة طعام
- ضوء طعم
- قلا الحرف
- نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 المواد الخام جاهزة، سوف المشملة شجرة عشرة أقراص تكون قادرة على المضي قدما مع ماء دافئ حتى الناعمة. محارة لي علامة تجارية جيدة في سوق المأكولات البحرية لشراء، يمكنك شراء القواقع الحية، ولكن أيضا إلى الماء المغلي، وطهي الطعام عليه، ومن ثم اختيار Luorou. بعد إزالة أجهزة الذهاب واختيار Luorou الرواسب ونظيفة. -
2 في نظيفة محارة الغليان بلانش ماء 2 دقيقة ثم إزالة والاحتياطي. -
شرائح 3 Luorou. -
4 السفلي من وعاء قليلا مقلي زيت الزنجبيل. -
5 Luorou في ضجة النار، ثم تضاف ملعقة من نبيذ الأرز إلى رائحة. -
6 إضافة الكراث لينة ومقطعة إلى أجزاء من الحضض رغوة والأملاح، يمكنك عموم ضجة لفترة وجيزة.
نصائح
عدد القلق العام [الغذاء] الازاليات في الاشتراك في بلادي وصفات الذواقة يوميا كل بعناية تحريرها وفقدان الوزن نصائح أوه! سأكون هنا لتبادل أسرار جمال أكلت رقيقة أوه! أنا أحب لتناول الطعام، فقط للحفاظ على وزن الجسم بنحو 85 جنيها، طالما كنت آكل في الطريق الصحيح، وتناول الطعام في الوقت المناسب سوف يتمتع الجانب الطعام Xiangshou أوه!
