السبانخ، بلانش

السد إضافة كمية مناسبة من الماء (وعادة ما يتم على البخار المياه الكسترد المياه طفل الحاجة مرتين، ويمكن أيضا أن تكون قشرة البيضة مع الماء 6)

عصير السبانخ الترشيح

تصفية خارج المنظمة السبانخ، لا تجاهل يا، وفي اليوم التالي سوف يعلمك كيفية استخدامه بسيطة

الجافة التي تمت تصفيتها إلى جيد عصير السبانخ الدافئة يست ساخنة جدا، وأضيف إلى البيض للضرب، كان يقطر تصريف رغوة قبالة لحوالي 10 دقيقة على باخرة

حسنا، رفعت الغطاء ورائحة العطر، والذي هو أيضا الطبقات سوبر لطيف، والكامل للتغذية آه مضيفا جبة الجمبري (صلصة الصويا يمكن أن يكون الطفل الصغير) وزيت السمسم يمكن أن تأكل منها ~