1. اغسل الكينوا وضعها في قدر الأرز لبدء برنامج الطهي ؛

2. تغلي في كمية مناسبة من الملح ، يضاف البروكلي ويطهى لمدة 3 دقائق ، ثم يصفى ويترك جانبا!

3. طهي الكينوا ووضعها في وعاء كبير للسلطة!

4. يسكب البروكلي المصفى ويخلط جيدا!

5. يتم التركيز على زيت جوز الهند والملح الوردي في الهيمالايا ، زيت جوز الهند صحي للغاية ، ولن أتحدث عن الفوائد المحددة. اذهب إلى بايدو!

6. ضعي ملعقة كبيرة من ملح القرنفل في الهيمالايا وملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند واخلطيهما جيدًا (زيت جوز الهند متماسك لأنه كان ساخنًا جدًا في الثلاجة منذ فترة ، لأن الكينوا والبروكلي ذاب بسرعة)

7. يرش المكسرات والطماطم على الطبق ويقدم!