"اللحوم زلق - يوحي الاسم، بل هو موثفيل Q زلق جدا من الطعام، جعلت الهزيل وحلوة نشا البطاطس، عندما تضاف إلى مجموعة متنوعة من الخضار، لطيف طعم لذيذ والمغذيات الغنية." المكونات
- اللحوم الخالية من الدهون 200 غرام
- الحلو نشا البطاطس 50 غراما
- قرنبيط 60 غراما
- جزر نصف
- لحم خنزير 1
- بطاطا 50 غراما
- البطاطا الصغيرة 1
- ملفوف 1
- فطر 3
إكسسوارات
- زنجبيل 1
- ثوم 2
- ملح كمية مناسبة
- ضوء طعم
- طبخ الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
A المواد أعدت FIG. -
2 شرائح من اللحوم الخالية من الدهون، وكمية إضافية من الماء الدافئ، نشا البطاطا والبصل المفروم والزنجبيل والملح وتخلط جيدا. -
قطع 3 البصل إلى أقسام، والثوم، وشرائح الزنجبيل. -
4 الملفوف والقرنبيط يمكن غسلها نظيفة. -
5 أطباق متنوعة غسلها المفروم FIG. -
6 ووك وتصب الزيت حتى ليو تشنغ الساخنة. -
7 مكان شحم الخنزير حتى ذاب تماما، يضاف الثوم والزنجبيل والبصل القلي لمدة 5 ثوان. -
8 إضافة ضجة مقبلات لمدة 10 ثانية. -
9 صب اثنين من الأطباق من الماء ليغلي. -
10 قطعة من اللحوم الخالية من الدهون مع عيدان تناول الطعام مجلد ووك، ثم يغلي. -
11 في القرنبيط ويطهى لمدة حوالي 1 دقيقة. -
12 وضع كمية مناسبة من الملح حسب الذوق. -
13 إضافة الملفوف ويطهى لمدة 1 دقيقة قبالة النار. -
14Q الشريحة لذيذ!
