جوز الهند الكيتون كعكة الحليب جنيه - الطعام الصيني

حليب جوز الهند أو كريم خفيف 100 غرام مسحوق الخبز 5 ز بدائل السكر زيادة 40 غرام أو نقصان بناء على التفضيلات الشخصية بيض 3 كيس شاي 2 حزمة دقيق جوز الهند 20 غراما أو أكثر، لمعرفة الوضع ماصة اللوز الطحين 20 غراما مسحوق قشر سيلليوم 5 ز بذور الكتان كمية مناسبة قطع البندق كمية مناسبة
  • يتم تسخين حليب جوز الهند في حزمة من أكياس الشاي، في حليب جوز الهند في الشاي، والشاي غنية. تم غارقة هذه الحزمة رمي كيس الشاي، وأضاف بديل السكر، كيس آخر الشاي قطع، أوراق الشاي في حليب جوز الهند وسكب في رغوة خلط بالتساوي.

  • البيض ثلاثة مكسورة، وسكب حليب جوز الهند مجزأة في مزيج موحدة.

  • خليط الدقيق، وتصب في ذلك، مزيج متجانس السائل

  • سخن الفرن إلى 180 درجة. تم صب الخليط كعكة الجنيه في قالب الكعكة، I يسكب 450 غ مربع نخب، لذلك كعكة واسعة ورقيقة. رش بذور الكتان، وقطع البندق. مكان في الفرن وتخبز لمدة 30 دقيقة.

  • فقط اشترى واحد قالب الكعكة جنيه، ثم العفن وفقا لهذا الأسلوب تحدث الشقوق الطبيعية.

  • أو يمكنك إجراء أي قطع في ذلك، وبالتالي فإن العملية.

  • هذه الكعكة لأنه لا يوجد الزبدة ومنخفضة جدا في السعرات الحرارية، وتناول أي عبء.