"يسمى حساء ميسو الكورية حساء الأمة الكورية، والتي تبين مدى حبه للحساء ميسو الكورية، عائلة الكورية أمر ضروري، وأنه جزء لا يتجزأ من الحساء محلية الصنع ل فمن قليلة الدسم منخفض السعرات الحرارية، والأغذية الغنية والتغذية ومتوازنة جدا. ميسو هي الأطعمة الصحية بدنية ممتازة، نتيجة لعمل من الكائنات الدقيقة يمكن توليف الريبوفلافين، وبالتالي أسهل للهضم وامتصاص العناصر الغذائية ميسو من فول الصويا. وتناول الطعام ميسو، جيد للمعدة لهضم بي، لديها أيضا جيدة آثار مضادة للسرطان ". المكونات
- ميسو الكورية 100G
- لحم البقر 100G
- التوفو 60G
- فطر 30G
- قرع 100G
- البطاطس 50G
إكسسوارات
- صلصة الفلفل الحار الكورية 1 ملعقة طعام
- ملح كمية مناسبة
- فلفل أحمر كمية مناسبة
- الدخن الفلفل 2
- بصل كمية مناسبة
- حار طعم
- قلا الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 لإعداد المواد. -
2 التوفو، والبطاطا، وشرائح الكوسا، فطر بديل قطاع المسيل للدموع. -
3 لحم البقر مع النبيذ، وصلصة الصويا والملح والنشا والفلفل الأسود والبصل المفروم الخضراء مخلولة نظرة. -
4 وعاء ملء عموم، وأضيف مقلية شرائح اللحم البقري إزالة اللون. -
بعد غسل مرة أخرى 5 الأرز، ويضاف الماء مرة أخرى، ومن ناحية Qingcuo الأرز، التي تم الحصول عليها ماء الأرز. -
6 في الماء الأرز ميسو الأول مع غربال استكمال الجرجير المتبقية ينضب. -
7 لفتح وعاء، ورغوة المقشود. -
8 لرقائق البطاطس، المغلي لمدة 3 دقائق. -
9 تحت الخاصرة لحم البقر المتبل. -
10 وصولا إلى التوفو. -
11 الى اسفل كوسة. -
12 وبعد ذلك في الفطر يطهى لمدة 2 دقيقة. -
13 وفوق التالي، وضعت ملعقة من صلصة الفلفل الحار الكورية. -
14 وبعد ذلك إلى كمية من مسحوق الفلفل الحار. -
15 وأخيرا، البصل المفروم، والفلفل حلقات في الدخن ويطهى 1 دقيقة، OK لل.
نصائح
1. وضع ميسو، سيكون هناك الكثير من الرغوة يغلي، ثم أخذه إلى المقشود، حساء ميسو هو جديد جدا وخالية من الشوائب 2. بعد متر الأخيرة لوضع الفلفل والبصل المفروم، لا طبخ فترة طويلة جدا، ويطهى لمدة لحظة على ذلك. 3. النهاية ينضب الشاشة صلصة الجرجير الحساء الطازج، واحدة من أكثر ميسو مغذية تم تصفيتها وصولا الى ماء الأرز في
