المكونات
- اللحوم الخالية من الدهون 450 غرام
- اللحوم من الدهون 200 غرام
- الثوم المعمر 200 غرام
- جمبري كمية مناسبة
- فطر كمية مناسبة
- يوبا كمية مناسبة
- الجلد زلابية كمية مناسبة
إكسسوارات
- توابل كمية مناسبة
- ملح كمية مناسبة
- صلصة الصويا ملعقة
- شيميزو 80 غراما
- بيض A
- آخر طعم
- طبخ الحرف
- ساعات مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 المواد: اللحوم الخالية من الدهون، و 450 غرام من الدهون اللحوم (نصف العجاف نصف الدهون) 200 غرام 200 غرام كمية كمية كمية كمية الكراث فطر الروبيان زلابية بدن التوابل: صلصة اللحم بالماء والملح كمية 80 غراما من صلصة الصويا ملعقة من البيض -
2. اتخاذ 2/3 صلصة اللحم والملح وصلصة الصويا، وأضيف اللحوم الخالية من الدهون وإثارة، تم تعديل إضافة البيض والماء إلى اللحوم الخالية من الدهون نسبيا ولكن يمكن أن يتم تحصيلها مع عيدان الدولة مكتل، إلى جانبا. (لحوم 1) -
خذ 31/3 التوابل المتبقية، وضعت اللحم الدهون في المقلاة بعد الاختلاط، وبعد فتح زريعة حريق صغير اللحوم من الدهون، والدهون اللحوم في حين أن الاحتياطي بارد اسمحوا المعتمد. (لحوم 2) -
4 لاحقا السماح الدهون بارد اللحوم المقلية (اللحوم 2)، واللحوم الخالية من الدهون (اللحوم 1) موحد الاختلاط، وبصرف النظر الاستعداد (3 اللحوم) -
5 الكراث المفروم والفطر المجفف معجون الفول، المفروم، والمقلية في المقلاة اللحوم المقلية الدهن من النفط إلى ثلاثة أنواع من الخضروات في وقت متأخر، وإثارة، مزيج من الزيوت النباتية ونهاية اللحوم منقع الماضي (اللحوم كان حشو 3) المختلط وأثار موحد. الروبيان المعالجة إلى حجم مناسب، وهو جيد الحشوه مطلي على التحريك -
68. خذ زلابية، وضعت ويحرك لمدة 1-2 جيدة كتلة الحزم الروبيان حشو جيدة. اتخاذ مقلاة أو الخبز عموم، ووضع اليد على كمية من النفط كانت ساخنة إلى حد 5-6CM أن تشعر بوضوح الساخنة في وعاء، وبرشاقة الزلابية، سكب صغيرة برفق في وعاء من الماء لمدة 2 دقيقة، وعاء مغطى تغطية صغيرة برفق لمدة 10-15 دقيقة. أو بإضافة الماء في وعاء عميق المغلي الزلابية، بعد الحريق يغلي مرة أخرى المياه في حريق صغير أبقى غطاء الدولة مواربا ويطهى 10-15 دقيقة.
نصائح
******** ******* سوبر مهزار 1. يمكنني استخدام صلصة اللحم الجاهزة، وعادة في المبلغ المذكور على العبوة و، يمكن إضافة كمية من الملح وفقا لذوقك، ولكن أكل الزلابية، عندما كان معظم الناس لصالح غمس صلصة لتناول الطعام، لذلك لا تضيف كثيرا. 2. استخدام سببين فقط لأن اللحوم اللحوم الخالية من الدهون، ثم حزمة من الزلابية، حشو الشعر طعم الحطب ليست جيدة، وأنا لا يمكن أن تأكل الدهنية الأشياء هو، مضيفا لا شيء أقل اللحوم من الدهون مع، وتناول الطعام بطريقة أكثر مما فعلت، ولذا فإنني تنازل قليلا، ويقلى الدهون واللحوم وحدها لحظة واحدة، بحيث اللحوم من الدهون المعالجة، لأن المقلية النفط، ليس الناس متعبة جدا. إذا كنت مثلي كنت لا أكل الدهون، يمكن أن اللحوم من الدهون تكون مناسبة لمتعددة المقلية. بالطبع، إذا كنت ترغب في تناول الطعام القليل من الدهون، وليس الدهون المقلية أو نقطة فقط من اللحوم يمكن أن يكون. 3. الدهون المقلية واللحوم، والدهون يكون تم توظيف الغرض الرئيسي من اللحوم بلدي الجانب وترك السيطرة على النفط باردة. ولكن يجب أن لا يكون اللحم الدسم واللحوم الخالية من الدهون على اثارة ساخنة أوه! 4. إذا كنت تشتري الروبيان في حد ذاته هو الروبيان الصغيرة جدا، وتنظيفها يمكن استخدامه. إذا الزلابية الروبيان كبيرة نسبيا أعدت وفقا لحجم الخفض إلى علبة حجم الروبيان المناسب. ولكن لا ينصح الجمبري المفروم. ليس مطلوبا الروبيان، لا يمكن أن تأكل المأكولات البحرية أو الروبيان في الداخل لا يمكن أن تعقد، يمكن استبدالها مع الروبيان المجفف المنقوع أو تنظيف الروبيان. 5. يوبا والفطريات وليس من الضروري، لا أحب أو لا يمكن أن تعقد. 6. وأخيرا، الصداقة تذكير يكن إلى المطبخ للمحترفين، ويجب أن اللحوم يثير دائما في نفس الاتجاه أوه! اثارة دائما فقط في نفس الاتجاه حتى يصبح اللحم يمكن أن يكون الغراء للحفاظ على تماسك لسحب وزنه، وإثارة ذهابا وإيابا ليست كذلك، ما هي مبادئ محددة، الموالية لأنفسهم بايدو ذلك!
