ووفقا للاحصاءات العالم، مجتمع اليوم هناك فرد في كل اثنين مع مرض السرطان. السيلينيوم هو العناصر الغذائية الأساسية أثر المعدنية، والسيلينيوم الجسم يمكن أن تمنع بشكل فعال السرطان، ومكافحة الشيخوخة تأثير، أوصت جمعية التغذية الصينية العادي الإنسان الاستهلاك اليومي من السيلينيوم 20-200u ز / د. ووفقا للمسح جمعية التغذية الصينية، وتناول السيلينيوم من السكان منخفض عموما. في الحياة اليومية يمكننا تناول المزيد من الأطعمة الغنية السيلينيوم. [كونجك في جميع الأطعمة، ويصنف محتوى السيلينيوم كأول. لديها أيضا تأثير [كونجك التالية 1. خفض نسبة السكر في الدم، والوقاية من تصلب الشرايين والوقاية من الأمراض القلبية الوعائية والدماغية. 2. إزالة السموم ملين 3. النظام الغذائي اللياقة البدنية 4. تحسين مناعة، ومكافحة السرطان [كونجك "ملابس الوقاية من السرطان"، والاسم، فإنه يحتوي على شبه سحرية مثل هلام المواد الكيميائية، ومكافحة السرطان وجود السحر، والمواد جل في جسم الإنسان، ويمكن تشكيل طلاء انضمت إلى الأمعاء الجدار، وتعيق متنوعة من المواد الضارة، وفعالية المضادة للسرطان من اللعب. يتضمن [كونجك مزيد من المضادات الحيوية الطبيعية، ومكافحة البكتيريا تلعب دورا في الحفاظ عليها. وعلاوة على ذلك وجود عدد وافر من سكر الدم مستوى وظيفة، ناقص شحميات الدم، وضغط الدم، ساندو، والجمال، وفقدان الوزن، والإمساك، والمقبلات ومثل. الفجل له تأثير تعزيز الهضم والامتصاص تثبيط إفراز حمض المعدة، وتعزيز عملية الهضم وتحسين تأثير مضاد للسرطان مناعة وقائية مضادة الأكسدة السرطان وتصلب الشرايين إزالة السموم السائل. [كونجك والجزر واللحم المفروم معا بعد 15 دقيقة على درجة حرارة منخفضة الطهي خزفي، مصنوعة من المواد الغذائية متوازنة غذائيا، الفجل Ruannuo لذيذ جدا، لذيذ، وليس دهني! وكل المواد الغذائية لديها مجموعة متنوعة من الآثار. ووفقا للمسح جمعية التغذية الصينية، وتناول السيلينيوم من السكان منخفض عموما. في الحياة اليومية يمكننا تناول المزيد من الأطعمة الغنية السيلينيوم. السيلينيوم عالية مهتما 50 نوعا من المواد الغذائية في الرسوم البيانية المرفقة إلى الجزء الخلفي من النصائح لأصدقاء الأصدقاء للمشاركة! فجل 150 غرام (الجذر 1/4) [كونجك 100 غرام لحم مفروم 100 غرام نفط 1 ملعقة طعام صلصة الجرعات صلصة الصويا 2 ملعقة طعام النبيذ 2 ملعقة طعام السكر 1 ملعقة شاي صلصة الكورية (صلصة المتاحة) 1 ملعقة شاي الثوم 1 ملعقة شاي الزنجبيل 1 ملعقة شاي المياه 150 غرام زيت السمسم 2 ملعقة صغيرة القفلوط الكراث الأندلسي 1
سكين الفجل خفض الجلد. سمك ومقطعة إلى قطع صغيرة من 2-3 سم. Luobu بي لا رمي قليلا تسخينها في الميكروويف، يمكنك جعل الجلد الفجل مقدد مع الأرز والمخللات. يرجى الرجوع إلى www.xiachufang.com/recipe/103952804/ نهج مفصل
[كونجك قطع التوفو إلى قطع صغيرة 2-3 سم، وإضافة الماء الساخن المغلي لمدة 2 دقيقة، وإزالة رائحة غريبة من الأطفال [كونجك.
قوه Lifang النفط 1 ملعقة شاي، في ضجة حرق ثمانية الزيت الساخن للحم مفروم.
عندما مفروم لون اللحم، نكهة تخرج إلى قطع الجزر الطفولة وقطع من ضجة [كونجك لمدة 2 دقيقة.
سيتم وضع علامة عليه مع التوابل في وعاء وتخلط جيدا.
لحن جيد في التوابل، وإثارة مع تشاو شاو. الغطاء ويترك على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة. كل 5 دقائق لفتح الغطاء، مع العلوي والسفلي تحول عدد قليل تشاو شاو، [كونجك تعزيز التدفئة واللفت موحدة، إلى طعم موحدة.
انتهاء الوقت، كان الفجل لينة شفافة جدا المغلي فاسدة.
سكب في صحن، ويرش مع البصل الأوراق.
