الأعشاب البحرية التوفو الحساء - الطعام الصيني

"الفول الأعشاب البحرية الحساء الاستهلاك المنتظم، يمكن أن يفقد الوزن. ارتفاع ضغط الدم، وارتفاع الكولسترول الانسداد العلاجية الثانوي. صحن وجود حرارة المياه، وخفض ضغط الدم، وفوائد من الغاز، وتبليل السوائل، وتأثير إزالة السموم. " المكونات
  • عشب البحر 400 غرام
  • التوفو 1
  • البطاطس 1
  • البصل الأخضر 1
إكسسوارات
  • نفط قليلا
  • ملح قليلا
  • فلفل افرنجي قليلا
  • ضوء طعم
  • خنة الحرف
  • نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
  • بسيط صعوبة
  • 1 الطازجة العضوية عشب البحر 1 ساعة مقدما لالملح مع ظهور بثور، عدة تغييرات متعددة من الماء.
  • 2 تمزيقه، النقطة الفاصلة غرامة قدر الإمكان.
  • 3 الماء المغلي، المغلي لتكون قادرة على قطع اصبعه على ذلك.
  • أنهى 4 بيلي باردة جدا.
  • 5 إعداد الطعام، وقطعة من التوفو 400 غراما، Cheuk عاء خير عشب البحر، والبطاطا، والبصل الأخضر.
  • 6 التوفو إلى مكعبات.
  • 7 شرائح البطاطس قطع طويلة. البصل وتمزيقه.
  • 8 التدفئة عموم إضافة القليل فراي البصل الزهور.
  • 9 حساء الصويا.
  • 10 بالإضافة إلى رقائق البطاطا الحساء يغلي.
  • 11 قطع زائد.
  • 12 Houjia هاي مع تعفن لينة من البطاطا.
  • 13 البهارات والملح زائد.
  • 14 الأعشاب البحرية الحساء التوفو ومغذية ولذيذة.