الخطوة 1
يغسل الخس الظهر.
الخطوة 2
بعد الماء يغلي، وطرح وقليلا من الملح جعل اللون أكثر الخس جميلة. إزالة والاحتياطي دقيقة واحدة يغلي.
الخطوة 3
الثوم المفروم، والفلفل الأخضر المفروم.
الخطوة 4
إعداد وعاء، وملعقة من صلصة المحار، ونصف ملعقة صغيرة من السكر، 5 ملاعق كبيرة من الماء، ونصف ملعقة من صلصة الصويا.
خطوة 5
منذ النفط يغلي والثوم وLachao الأخضر والأحمر أول دقيقتين، ثم تصب الصلصة.
خطوة 6
يسكب تحريك صلصة إلى حوالي دقيقتين لطهي الطعام. إيقاف الحرارة.
خطوة 7
سكب صلصة متجانسة على الخس.
الخطوة 8
الخس إزالة، صلصة سكب موحد.
الخطوة 9
فقدان الوزن عن طريق استر، والربيع أكل أوه.
