المكونات

 

سبانخ

 

300G

 

التوفو

 

500G

 

 سواغ البصل كمية النفط الملح 30G

 السبانخ المقلية التوفو ممارسة موقفا غسل السبانخ

2 وفقا للبائع وقال ليكون قطعة من التوفو التوفو لصق

3 التوفو قطع كتلة موقف

4 البصل الأخضر والينسون

5 صب زيت الفول السوداني

بعد 6 عاء صب المفروم والبصل الأخضر والينسون

7 ثم يضاف التوفو المناسبة لوضع بعض الماء ثم بدأ ببطء الى دايتون حوالي 10 دقيقة

8 ثم يقلب في 5 دقائق تضاف السبانخ

9 هو من هذا القبيل قد حان الآن

سكب 10 في طبق للاستمتاع الانتظار

11 لفترة طويلة لا تأكل التوفو لذيذ مثل الأصلي أو امرأة تأكل التوفو آي