- بطاطا 80 غراما
- زبادي زجاجة
- ماء دافئ نصف كوب
- الحلو والمر طعم
- آخر الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 اليام، مقشرة ومقطعة إلى مكعبات على البخار، والهريس الموقف، ونصف كوب من استعداد الحارة للوقوف على مستوى، وإعداد زجاجة من موقف اللبن.
-
2 جميع المكونات في العصير، والضغط في العصير.
-
صب 3 أكواب يمكن أن يكون.
-
4 FIG النهائي.
-
5 خريطة النهائية، وكوب من جيدة.
-
6 FIG النهائي. كوب من الإفطار صباح اليوم.
-
7 FIG النهائي.
