"المأكولات البحرية مثل دروع الزهرة هي الصلصة، كلما كان ذلك أفضل، كلما كانت البروكلي أفضل في الصلصة، كلما كان ذلك أفضل ولذيذ، يمكنك الذهاب إلى الطاولة في غضون دقائق قليلة." مادة
مكملات
- بصل أخضر نصف
- فلفل مخلل اثنين
- زنجبيل قطعة
- ثوم 3.
توابل
- صلصة الصويا ملعقة
- ملح قليل
- قديم قليل
- صلصة المحار قليل
- السمك على البخار قليل
- سحب النفط ملعقة من
- فرن ملعقة
- الرجل العجوز نصف ملعقة
- ذكاء المذاق
- يقلى حرفة
- عشر دقائق استهلاك الوقت
- بسيط صعوبة
-
1 درع زهرة غارقة مع المياه المالحة. -
2 المكونات المفرومة. -
3 في الوعاء في مياهها، يتم فتح النبيذ في مسمار الزهور، ويتم إزالة الفم. -
4 جميع التوابل منغم إلى وعاء من الصلصة. -
> 5 الأواني في وعاء، يتم وضع درجة حرارة النفط 70 في الرجل العجوز -
6 إضافة البصل الأخضر، مخلل، الزنجبيل، الثوم المقلية. -
7 ضع دروع الزهرة بسرعة ضجة بسرعة. -
8 صلصة مدبب، ضجة فراي بالتساوي. -
9 بسيط ولذيذ.
نصائح
من الضروري الامتثال للسرعة والنار.
