120 غ منزل الكينوا 250 مل من الماء، والطاقة الميكروويف 800W-900W 15 دقيقة (في الليلة التي سبقت الأفراد يشعرون الكينوا المطبوخة أكثر ملاءمة، وقد فعلت ذلك الكينوا، لا تلتصق ببعضها البعض الخبز النهاية)

مكان في الفرن، خبز 200 درجة لمدة 25 دقيقة. لو كان مجرد الكينوا طهي خارج المشوي في الفرن عندما سيكون هناك بعض الالتصاق معا، واثارة مع ملعقة لفتح، والحصول على كبسولات واضحة

سمك السلمون مسبقا تمايل، مشوي نخب، ثم المغلفة بالتساوي مع طبقة من الجبن

خير الكينوا ميسا، والحصول على نقطة من أوراق النعناع للزينة، لذيذ - الكينوا خبز مقرمش خاصة، ويحب أن يأكل مرة واحدة

هذا هو المحل الأصلي في بريسبان الغداء، ها ها ها ها ها، نفس الطعم ونفس اذا كانوا يريدون الشعر، يرجى شراء الكينوا الحمراء -