قرنبيط مقلي مع شرائح لحم الخنزير - الطعام الصيني

كمية مناسبة من القرنبيط من الطعام واللحوم الخالية من الدهون وكمية مناسبة من البصل الأخضر وكمية مناسبة من زيت السلطة والملح وصلصة الصويا الخفيفة
  • 1. شرائح اللحم الخالية من الدهن وصلصة الصويا المنقوعة لمدة خمس دقائق

  • 2. يقطع البصل الأخضر

  • 3. اغسلي القرنبيط واتركيه جانبًا

  • 4. نضيف الزيت في المقلاة الساخنة ونضيف شرائح اللحم في الزيت.

  • 5. غير لون اللحم ، أضيفي البصل الأخضر والقرنبيط ، وأضيفي الملح إلى القرنبيط.

  • 6. خارج القدر