"الكوكيز هو جعل هذه مفاجأة سارة، وأحيانا لمجرد نزوة والبطاطا المهروسة مع الكراث، لم يكن يتوقع أن يخرج من عجة القلي حتى تفوح رائحته، لم يحظ في مقدمة المسرح من وعاء الطبخ، والتهمت أربعة، المقلية أيضا شمعي شمعي المطر، وبعد أسبوعين لقد نهتم دائما بالغ إزاء. البطاطا المهروسة إضافة الحليب والفطائر المصنوعة ليس فقط دسم عبق، ولكن أيضا تلتهم العطاء. البطاطس هي المواد الغذائية الأساسية والدقيق، ويضاف البصل والبامية تتطلب أيضا هذا الامتلاء والتغذية يمكن أن تتحقق، لكنه لا يفعل ذلك بسيط وعامل سريع لجعل وجبة الإفطار الأنسب ~ الطفل وخاصة مثل ذلك في وسعها لأكل هذا، يمكنك ممارسة قدرة طفلك على مضغ والحركية ناحية غرامة. البامية لا تشتري فورا، وأنا استغل هذه المرة بسرعة قيام الطفل لتناول الطعام، والأخوات يمكن استبدال يمكن شراء الخضر يمكن أن يكون ~ التغذية البامية هي الخضار في الحشد، وهناك نوعان الميزات: وفرة البروتين مخاط والفيتامينات. البروتين المخاط يمكن أن تحمي المعدة طفلك الحساسة، وتعزيز الهضم، ومنع الإمساك، ونوع من الفيتامين أيضا غنية جدا، فيكتوريا A، B، C، E وهلم جرا. " المكونات
- القفلوط الكراث الأندلسي 30 غراما
- بامية 2
- البطاطس 1
إكسسوارات
- طحين 40 غراما
- حليب 60 غ (الصيغة)
- ضوء طعم
- مقلي الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 المكونات: 30 غراما البصل والبامية 2 طحين 1 البطاطس، 40 غرام من الحليب (الصيغة) 60 ز أساليب الطهي: مرجع المقلية الشهر: 9M + وقت التشغيل: 15 دقيقة. -
2 البطاطا على البخار، وضغط البطاطا في الوحل. -
خذ 200 غرام 3 البطاطا المهروسة. نصائح: ماركة الإفطار في الليلة السابقة على البطاطا المهروسة جيدا في الثلاجة الغيار، لتوفير الوقت في صباح اليوم التالي. -
4 تصريف المياه البامية الماء المغلي لمدة 1 دقيقة. -
5 إلى قطع صغيرة سمك عرضية البديل من 4 ملم. الثوم المفروم. نصائح: البامية بسرعة من على الرف لرؤية لشراء مرتين، لمعرفة استبدالها الخضروات الخضراء الأخرى. هذا ليس أقل الكوكيز البطاطا المهروسة والبصل والكراث الكثير من الخير، وضعت، يتم إضافة أكثر من ذلك بكثير عبق الكراث كبير الخضروات باعتبارها هنا، أطباق لا النكهة. -
6 البامية والبصل إلى البطاطا المهروسة والحليب كامل الدسم وأضاف، يقلب جيدا. نصائح: أم شككت تحت 1 سنة من العمر يمكن أن إضافة الحليب النقي وبطبيعة الحال فإنه من المستحيل ؟! يعرف كثير من الناس، ولكن انظر صفات أضاف الحليب لا يعرفون كيفية القيام بذلك، في الحليب / الثدي، وأنها لم تحل محل المياه، يضاف معظم الحليب إلى سائل لضبط الاتساق رقيقة، ثم يمكنك / البيض بديلا مع عصير الفاكهة. -
7 اضاف الدقيق، وإثارة، ووضع البامية. نصائح: هذه وصفة، وكمية من البطاطا المهروسة وأكثر من ذلك، كمية صغيرة من الدقيق والبطاطا والخضروات في حد ذاته هو أيضا المواد الغذائية الأساسية، وذلك مع حسن عادل. -
8 الخليط النهائي سمكا. -
9 غير عصا عموم صب قليل من الزيت، ملعقة لحلج القطن في مقلاة البصل عجينة البطاطا. -
فراي لون آخر سطح 10 الجانب، مع الضغط مجرفة لشد كل السطوح للعموم اللون. يتم طهي البطاطس والبامية المغلي على والدقيق والبصل وطهيها جيدا. -
11 البطاطا المهروسة أكثر، ويحدد شمعي شمعي الرقاق الناعمة كلها والبصل المقلي من الكعكة، لا حلوة بجد.
نصائح
وقالت الجريب فروت الأم: لتناول الافطار، وبعد ذلك مع بيضة مسلوقة / عجة / بروليه، وكوب من الحليب الحليب / فول الصويا وجبة الإفطار هو الكمال وجبة ذلك. أنا التغذية طفل وطنية، يحتاج الرضع المعروفة اتباع نظام غذائي صحي، وهو جيد طهي الطعام، طفل أكلة من الصعب إرضاءه، وفقدان الشهية، وليس الحب للأكل؟ كيف الحديد والكالسيوم والزنك والسيلينيوم؟ جميع مساعدتك. الصغرى رقم القناة العامة: خمس وجبات في المكملات الغذائية اليوم. مرافقتك بسلاسة من خلال التغذية طريق المكملات الغذائية.
