المكونات

 

نصائح الهليون

 

120G

 

يوبا

 

30G

 

 سواغ المحار كمية كمية كمية النفط من الملح

 يوبا نصائح الهليون المقلية نهج 1 المواد: نصائح الهليون، يوبا (فقاعة لها)

2 الرماح الهليون التنظيف.

3 في حالة قطع المجلس إلى أقسام، ويوضع جانبا.

4 لديه يوبا فقاعة غسل الشعر.

5 على لوح التقطيع وقطع إلى أجزاء، ويوضع جانبا.

6 وفي وقت لاحق، وغيض من الهليون في قطع مفتوحة وعاء الماء المغلي، إزالة.

7 حرق وعاء تصب عموم النفط، وصولا إلى Cheuk نصائح جيدة الهليون القلي.

8 التالي، والترابط ضجة قطع تقلى يوبا.

9 ثم إضافة كمية مناسبة من صلصة المحار.

وأضاف 10 كمية الملح.

11 التوابل ويقلب جيدا، وتخدم.

12 مقلاة، ونقل إلى لوحة.