ثوم
300G
اللحوم الخالية من الدهون
100G
سواغ كمية النفط كمية كمية من صلصة الصويا والملح 1 المقلية ممارسة الثوم قطع اللحوم الخالية من الدهون شرائح سميكة. 2 غسل وقطع الثوم. وضع مقلاة الزيت 3 بعد وعاء إضافة ضجة اللحوم لمدة دقيقة واحدة. الماء 4 إضافة وفول الصويا المطبوخ الحساء اللحوم. 5 إضافة المفروم ضجة الثوم لمدة دقيقة واحدة. 6 لإضافة الملح حسب الذوق.