عندما الهليون الفطر الخضروات المقلية - الطعام الصيني

حزمة الهليون 1 الفطر أذن البحر 3 الزهور الكبيرة فطر أسود 3 الجزرة 1 قطع صغيرة كمية المشملة شجرة هرباليفي تسليم كمية من نكهة المقلية أقل الملح الثوم 1
    1

     التحضير: في حق ~ الحضض غارقة في الماء لتخفيف قليلا، والهليون في الماء المغلي ويطهى سيتشوان اختار لفة الساخنة حتى

    2

     وعاء زيت 1 ملعقة كبيرة، مع وعاء الثوم والجزر حتى فطر عبق

    3

     تقلى أذن البحر وضع

    4

     وأخيرا، مع القليل المقلي الهليون سيتشوان حروق في وعاء، ثم أخيرا في التوابل المشملة شجرة

    5

     لا الخضروات كاملة عندما التغذية الصحية لون جديد!