"القائمة اللياقة البدنية، وتحتاج أيضا طعم ضوء جيد، وليس المغلي، وليس على البخار، وإثارة فرايز يمكن أن تكون خفيفة جدا." المكونات

• اليقطين مبلغ

إكسسوارات

• زنجبيل كمية مناسبة
• ثوم ورفرف صغير
• نفط كمية مناسبة
• ملح كمية مناسبة
• دجاج كمية مناسبة
• الفلفل الأخضر الصغير اثنان
• فلفل كمية مناسبة

• ضوء طعم
• قلا الحرف
• عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
• بسيط صعوبة

• 

  1 إعداد اليقطين طويلة

• 

  2 حدد بعض اليقطين المقشرة

• 

  3 إعداد الفلفل الأخضر والزنجبيل والثوم كمية صغيرة

• 

  4 الإبهام اليقطين شرائح في كتل حجم نصف

• 

  5 اليقطين تبخير وعاء، وربما بعد تبخير وعاء SAIC، حوالي 8 دقائق

• 

  6 الصغيرة المحتملين مكعبات الفلفل الأخضر والزنجبيل والثوم مكعبات سحق

• 

  7 القرع على البخار الصعب أن تكون قادرة على كزة من خلال، ولكن ليس تعفن لينة، مركز جامدة، وعاء، والصودا التي تمت تصفيتها، اليقطين، يتم تحميل المشروبات الغازية تصل

• 

  8 يغلي الساخنة، وإضافة كمية صغيرة من الزيت، الزنجبيل والثوم إلى نكهة الفلفل إلى ضجة

• 

  إضافة اليقطين القلي النار 9، حوالي 1 دقيقة، يضاف الملح ضجة

• 

  10 آخر دقيقتين، من حريق صغير، إضافة كمية مناسبة من استخراج الدجاج الطازج

• 

  11 إزالة من الحرارة، ويرش مع الفلفل الحار

نصائح

اليقطين تبخير الوقت، قرر بسرعة حسب حجم اليقطين، على البخار متى تحديدا، تبعا لدرجة أنها ترغب في أكل اليقطين قرار المادية وغير المادية، لا البخار لفترة طويلة جدا، وإلا فإن تكهنات من الطريقة التي من غير المرجح أن يكون مثل، وأخيرا الفلفل أقراص، ويمكن اختيار الإفراج وفقا لعقد التفضيلات