تواريخ الحبوب الأرز القمح

"الآثار الصحية: حبات القمح مع وجود تأثير المهدئ الله، الأرز الدبق وتواريخ الحمراء يمكن أن تلعب دور تشي والدم، ومصقول الأرز استهلاك ثلاثة الحبوب يمكن أن يخفف فترة الحيض غير مستقر عرضة" المكونات

حبات القمح 25 غراما
الأرز الدبق 75 غراما
تواريخ 7

إكسسوارات

سكر 10 غراما
شيميزو 300 مل

حلو طعم
آخر الحرف
نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
عادي صعوبة

إعداد 1 المقادير: القمح حبات 25 غراما، 75 غراما من الأرز الدبق، وتواريخ الحمراء 7 و 10 غراما من السكر.
بعد 2 مواعيد غسل حتى النخاع، جنبا إلى جنب مع القمح غسل النواة، والأرز في الجهاز كسر.
تم إضافة 3300 مل من الماء.
4 حدد البرنامج لبدء الحبوب الأرز، الساعة 25 دقيقة.
5 بعد السكر برنامج الإضافة، ثم جلد بضع ثوان.
6 صب الحبوب الأرز يمكن أن تؤكل.