صفر صعوبة منخفضة الدسم نسخة قليلة السكر هلام التوت الايطالى - الطعام الصيني

لقد مر شهر منذ تفشي وباء الولايات المتحدة. لقد أكلت الكثير من الأسماك واللحوم في المنزل. انتقل إلى هلام إيطالي قليل الدسم وقليل السكر. بالطبع ، أختار التوت الأزرق لأن هناك الكثير من بذور التوت التي تم شراؤها حديثًا ولا يمكنني تناولها بمفردي ، لذلك انتهزت الفرصة للتعامل معها الكاسترد الإيطالي التقليدي مصنوع تقريبًا من الكريمة النقية والدهون العالية والسكر العالي المعطر P (ضباب كبير) استخدم يامي الزبادي بدلًا من الكريمة هذه المرة ، واختار الزبادي قليل الدسم وخالي من السكر ، كما يمكنك اختيار الزبادي المفضل لديك. يحتفظ بالرائحة اللبنية والمذاق الغني ، ولكنه منخفض السعرات الحرارية وليس له أي عبء.يمكنك أيضًا تنظيف المعدة ~ مادة الحليب: حليب 300 مل مسحوق الجيلاتين 6 جرام زبادي 250-500 جم السكر اختياري مكونات هلام التوت: عصير توت / توت حوالي 150 مل عسل الكمية الصحيحة ماء حوالي 100 مل مسحوق الجيلاتين 5 جرام
  • 200 مل حليب + سكر (اختياري) + ريحان طازج مطبوخ على نار متوسطة عالية حتى فقاعات صغيرة. لا تضف الريحان إذا كنت لا تحب نكهة التوابل. اتركه ليبرد لمدة 20 دقيقة.

  • ضع الجيلاتين 6 جرام في الحليب المتبقي لتليينه

  • نسكب الحليب ونخلط جيداً ونضيف اللبن ونخلط جيداً. يمكن تعديل الزبادي حسب ذوقك.

  • طهي التوت الأزرق على نار خفيفة للحلوى

  • إزالة القشر والبذور من خلال غربال ، إضافة الجيلاتين لتليين.

  • يسخن العسل + الماء حتى يذوب العسل ، لا تغلي.

  • أضف 3 سائل مذهّب (في حالة العصير ، عصير مباشر + تليين الجيلاتين + العسل يسخن ليذوب)

  • 1 طريقتان لوضع الطبق: أولاً صب سائل التوت في وعاء ضحل صغير ، ثم ضعه في الثلاجة لمدة 40-50 دقيقة ، حتى يبدأ في التماسك ولكن لم يتجمد تمامًا ، اسكب هلام الحليب ببطء من حافة الوعاء ، يمكنك عمل هش عشوائي /نبذة مختصرة؟ نمط

  • 2 اسكب هلام الحليب أولاً ، ثم برده حتى يصبح صلبًا (1-1.5 ساعة) ، ثم أضف سائل التوت. احصل على هلام متعدد الطبقات

  • توضع في الثلاجة لمدة تزيد عن 3 ساعات / طوال الليل