"بعد قبل يومين من النهاية جعل هذا التوفو حار طريق مجموعة، الأصدقاء قليلا مثل، تبدو جيدة للأكل الأرز مثل، لذلك فكرنا في كتابة هذا التوفو الطريق. في الواقع، وتناول التوفو قد يبدو بسيطا، ولكن حقا تريد أن تأكل لذيذ ولا سهلا كما تظن. أولا لتغطية جميع نكهة مال أو تحويلها بها، والتي هي مفتاح التوفو لذيذ، التوفو نفسها عالية من البروتين ومنخفض الدهون الغذاء الصحي، والتفكير في الموسم المقبل من الجسد المكشوفة، يرجى سعيدة لأكل بلدي التوفو، وليس ، أنا لا التوفو! " المكونات
- التوفو الشمالية 400G
- الفلفل الأحمر سحق 20G
- ما الفلفل 1G
- أوراق الغار 1
- صلصة المحار 5G
- دجاج 0.5G
- فلفل أحمر كمية مناسبة
إكسسوارات
- الفلفل الحار الجيل الثالث 3G
- فلفل 1G
- الينسون 1
- صلصة الصويا 20G
- ملح 2G
- حار طعم
- مقلي الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
الشكل 1 المكونات -
وضع 2 مقلاة صغيرة مقلاة الزيت الأساسي حول 40G. -
جميع المواد الثلاث الأخرى من التوفو في وعاء صغير من الملح الدجاج. النفط قاعدة تصب الذهاب المغلي. -
4 ثم يقلب مع عيدان تناول الطعام في النفط السري وصفة الفلفل الحار لذيذ على البئر -
5 شرائح التوفو الشمالية، وقليل من العطاء لأنه إذا سوف تكون مبعثرة التوفو المقلية الوقت التوفو الشمالية -
6 وضع مقلاة الزيت الأساسي التوفو المقلية شرائح فيها. النار هي النفط قاعدة أصغر أقل -
7 شرائح التوفو المقلي فيها. النار هي النفط قاعدة أصغر أقل -
8 جيان هاو الجانب الآخر بعناية من الجانب الآخر أيضا إلى جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية مرة أخرى -
9 على كلا الجانبين لمجرد القيام بعمل جيد بعد زيت الفلفل الحار المقلي إليها -
10 زائد عن المياه 200ml في وينضج. ليس كثيرا التوفو يمكن طهيها بسهولة -
11 الملح ويطهى لمدة 5 دقائق بعد الدجاج صلصة النار.
نصائح
1، يمكن حذف إذا كان شراء البيض التوفو 5،6،7 خطوة تتحول مباشرة على المياه لوضع زيت الفلفل الحار لطهي مثل هذا ببساطة لا تفعل ذلك! ولكن هذا أيضا لا نكهة جيدة. 2، اليوم أنا لم أضع السكر إذا أردت يمكن إضافة ميناء الحلو وفقا لذوقك تقريبا حوالي 10G. 3، لا تحتاج للافراج عن زيت الفلفل الحار المدخن والتي تم رسمها مع بما فيه الكفاية، لم يكن لديك الكثير من الملح! 4 الكمون، يمكننا التفكير التباعدي ويمكن إجراء الواقع متبل آه! 5، فإن هذه الممارسة من الفلفل الحار الشعرية النفط آه ما هو عطرة بالإضافة إلى النقطة إذا كنت لا تفعل يمكن سعيدة أيضا وضع بعض بذور السمسم الأبيض
