الفلفل الأحمر المشوي الفطر الأسود

"فطر أسود يحتوي على البروتينات والدهون والسكريات والكالسيوم والفوسفور والحديد والعناصر الأخرى، فضلا عن كاروتين، وفيتامين B1، فيتامين B2، النياسين، وما إلى ذلك، مما تحتوي على الدهون الفوسفاتية، الجامدة والمواد المغذية الأخرى. فطر مغذية هو وأشاد ب "البكتيريا الموجودة في التاج." لذيذ الفطر الأسود، يمكن أن تكون اللحوم الوزراء، الفلفل الأحمر اليوم إلى نوع من الفطريات Chaohei الوزراء، وفقدان الوزن الجمال الغذاء. " المكونات

فطر أسود 100 غرام
ريد هوت تشيلي بيبرز 100 غرام

إكسسوارات

ملح 3 ز
نفط 3ML
زنجبيل 2 ز
ثوم 1

حار المتوسط طعم
قلا الحرف
عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
عادي صعوبة

1 فطر أسود تمرغ ساعتين، ورغوة جيدة ونظيفة، واستنزاف المياه؛
اثنين كبير الزهور المقطوفة الفطريات إلى والفلفل الأحمر جيدا قطع صغيرة وتوضع جانبا.
3 ووك، صب الزيت والفلفل مقلية، الثوم، الزنجبيل،
4 في الفطر الأسود، وإثارة.
5 الملح ويقلب جيدا، وإذا أردت أن تأكل الدجاج إضافة القليل من الدجاج والتوابل الأخرى.
6 الأطباق النباتية اللذيذة يمكنك التمتع بجمال