المكونات

 

بروكلي

 

1

 

فطر أسود

 

10G

 

 زيت الثوم المساعد كمية الملح كمية كمية كمية كمية المحار نشا الذرة زيت السمسم

 ممارسة الفطر المقلي القرنبيط نوع من الفطريات فقاعة الشعر، غسل.

2 كمية صغيرة من الملح وشحب النفط البروكلي والفطر.

3 المرق: الملح، صلصة المحار، وزيت السمسم والنشا والماء.

4 من المقلاة، والثوم مقلي.

5 صب الفطر والبروكلي يقلب بعض الوقت.

6 تسكب الصلصة، النار الصلصة.