اليام الفول والذرة الحساء أضلاعه التغذية الكالسيوم لذيذ وغير دهني - الطعام الصيني

بعض الوقت قبل أحد الأصدقاء، وقال ابنه لكثير من اليام صغير الفول لطيف، مثل الرخام، مثل ~ اليوم يغلي لحم الخنزير أضلاعه الحساء، وإضافة وعاء من الفول اليام، وطفل رضيع لا سيما مثل بعث اليام أكياس الفول. هذا الطريق يسمى اليام الفول لحم الخنزير أضلاعه حساء حساء الذرة هو وطني، والناس لا يشربون لا تحب، حلوة ولذيذة وخفيفة ولذيذة، ليس متعبا، أود بصفة خاصة لتناول الطعام داخل الحبة الحلوة والذرة، لذيذة ومغذية. ذرة 1 اليام الفول 1 وعاء صغير حساء العظام 400 غرام جزر 1 البقدونس 2 زنجبيل 3 ملح وفقا لذوق شخصي النبيذ الطبخ 1 ملعقة طعام الينسون 2

الخطوة 1

إعداد الطعام، لاعادة شراء حساء العظام المياه النظيفة والدافئة، ثم غمر المياه الباردة، وظهور بثور الدم خارج.

الخطوة 2

حساء العظام الماء المغلي: الباردة وعاء ماء يغلي النار، ويطهى لمدة 2-3 دقائق، وإزالة وشطف مع الماء الدافئ.

الخطوة 3

حساء العظام للانضمام إلى وعاء المينا، إضافة الزنجبيل المفروم.

الخطوة 4

إغلاق الغطاء وعلى يغلي النار الغاز.

خطوة 5

فتح يغلي الغطاء، القشط حثالة.

خطوة 6

ثم يضاف النبيذ، غطاء، يترك على نار خفيفة لمدة 30 دقيقة.

خطوة 7

وهذه المرة باستخدام الفول اليام نظيفة، الغسيل المتكرر بالماء البارد، ثم ينقع لمدة 10 دقيقة.

الخطوة 8

نظيفة الذرة الحلوة، ثم تقطع إلى قطع صغيرة، والجزر التقشير الماس، وضعت بجانب استبدال.

الخطوة 9

بعد 30 دقيقة، حساء المركزة تدريجيا، إضافة المفروم والذرة، ويغلي لمدة 20 دقيقة.

الخطوة 10

بعد 20 دقيقة، والفاصوليا غسل البطاطا الحلوة، ويطهى لمدة 6 دقائق.

الخطوة 11

وأخيرا مضيفا الجزر المفروم، ويضاف الملح حسب الذوق ويطهى لمدة 8 دقائق إيقاف الحرارة ويترك على نار خفيفة لمدة 5 دقائق، وفتح الغطاء، رش مع البقدونس، ويمكن غليه من الدفء.

الخطوة 12

شنغ للخروج الى وعاء، ويرش مع الكزبرة للزينة.

الخطوة 13

التغذية، والكالسيوم، لذيذة وليس دهني.

الخطوة 14

حساء الوطنية، متوازنة غذائيا.

الخطوة 15

طفلي الحب، وتناول الاطارات مئة.

الخطوة 16

بلدي العشاء الأسرة حساء ضروري.

خطوة 17

لضمان أنه بمجرد شرب لنسيان - مقدما سنة جديدة سعيدة، سنة أسفل الجرذ.

خطوة 18

اليام الفول جيدة خاصة، وآخر على شمعي شمعي.