الخطوة 1
الملفوف الجذر إزالة الوسط إلى المقشر في الماء المغلي، لذلك جعل ورقة الملفوف الانتشار الطبيعي (إذا كان مقشر ورقة كسر بسهولة المباشرة)
الخطوة 2
جيدة أوراق الملفوف الساخنة لينة نسبيا ومرنة، وتأتي ورقة بعد وسيط وبالتالي خفض
الخطوة 3
تنبع لا تضيعوا ورقة، المفروم
الخطوة 4
الدجاج الطين اختلط
خطوة 5
صدور الدجاج الملفوف نبات مختلطة وينبع، والبصل المفروم، والنبيذ، واستهلاك الوقود، صلصة الصويا قليلا الطبخ، الفلفل الأسود المطحون والملح والقليل من الماء
خطوة 6
قطع أجزاء الملفوف معا
خطوة 7
غربال النشا
الخطوة 8
هذا
الخطوة 9
ثم في اللحوم، والحصول على شرائط
الخطوة 10
ملتف
الخطوة 11
مطوية الجانبين
الخطوة 12
بعد لفة جيدة مع مسواك الثابتة تحت أوه
الخطوة 13
بطريقة أو بأخرى على طبق مجعد
الخطوة 14
جزء ثم الطماطم
الخطوة 15
الطماطم المفروم
الخطوة 16
مغرفة الثوم في مقلاة ويقلب تلون طفيف
خطوة 17
الطماطم (البندورة) كسر وعاء، ويقلب سكوب لينة جدا
خطوة 18
ثم صب في الماء، ويرش بعض الملح بهار يا
خطوة 19
لفة الخضار ملفوفة في وعاء، وأنا وضعت في بعض الفول، عقد أو يمكن وضع بعض الجزر أيضا جيدة جدا (قدم أمس الفلفل نقطة ختم، أنا وضعت في قليلا، قليلا حار، قليلا مثل نقطة ساخنة ويمكن وضع بعض Duojiao أوه)
خطوة 20
اكتمال عصير، المسواك افصل، حساء لا يمكن رشاقته أو النشا، تفضيل شخصي
خطوة 21
يا جيدة للأكل، وعلى ضوء لذيذ
