الأصلي البطاطا والكستناء المهروسة، البامية - الطعام الصيني

البامية البطاطا الصغيرة 34 5 غرام من الكستناء الهليون الغذائية 6 غرامات من المواد الغذائية مع الحليب الساخن 10 غرام ملح 3 ز 5 ز النفط
  • 1. اغسل البامية والهليون، والمياه المالحة النفط، ثلاث دقائق من المياه

  • 2. البطاطا، طهي، مقشر وتدحرجت في الوحل مع ملعقة

  • 3. إضافة نصف من الحليب والبطاطا المهروسة

  • 4. قبالة قليلا البامية المطبوخة المفروم

  • وضعت 5. البامية والبطاطا المهروسة اثارة

  • 6. جردت قذيفة الكستناء، المفروم

  • 7. مكان الكستناء لمزجها في البطاطا المهروسة

  • 8. الاستيلاء نصف صغير ملعقة صغيرة من الملح، وسكب بقية الحليب إلى خليط موحدة

  • انتشلت 9. البامية المطبوخة تمايل

  • 10. جعل البطاطا المهروسة عليها في جذور البامية، واستكمال أصدقاء يتمتع بها