"الخضروات هي نوع من النباتات أو الفطريات التي يمكن استخدامها في الطهي والطهي. الطعام هو أحد الأطعمة الأساسية في النظام الغذائي اليومي للناس. يمكن أن توفر الخضروات مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن اللازمة لجسم الإنسان مواد ومغذيات أخرى ". مكونات
- بيض 3
- طحين 100 جرام
- جزر 50 غ
- خيار 50 غ
- فلوتوليبس Flammulina 50 غ
- فطر شيتاكي 50 غ
- الثوم المعمر 10 غ
اكسسوارات
- نفط المبلغ الصحيح
- ملح 1 مغرفة
- MSG 0.2 ملعقة
- زيان زيان المذاق
- يقلى براعة
- عشرون دقيقة مضيعة للوقت
- عادي الصعوبة
-
1 قم بتحضير المواد الخام الفطر و Flutulina velutipes ، اغسلها في الماء المغلي وضعها فورًا في الماء البارد لتصريفها ، يتم قطع الماء إلى قطع صغيرة أو قطع صغيرة من الخيار والجزر. -
دزينة من ثلاث بيضات في الحاوية. -
3 ضع الدقيق وأضف كمية مناسبة من الماء لخلطه جيدًا. -
4 ضع جميع المواد الخام ثم الملح و MSG. -
5 اخلط جيدًا وذوق في عجينة. -
6 ضع الزيت في مقلاة وسخنه على نار متوسطة. -
7 اقلي جانبًا حتى يصبح لونه بنيًا ذهبيًا واقليه على الجانب الآخر. -
8 اقلي الخضار المقلي والخضروات في المقلاة. -
9 استخدم القالب للضغط على الفطائر على شكل قلب. -
يتم وضع 10 فطائر نباتية لطيفة على الطبق. -
11 عد إلى الكنتالوب مع صلصة العمود الفقري لتذوق أكثر لذة. -
12 مع وعاء من عصيدة الأرز الأبيض قوي جدًا. -
عند الساعة 13 ظهرا ، يكون دخول فطائر الخضار عطرة ، طرية ، طرية ومغذية. -
14 يوم جيد يبدأ مع وجبة فطور غنية.
نصائح
تشير الخضروات إلى نوع من النباتات أو الفطريات التي يمكن استخدامها في الطهي والطبخ ، والخضروات هي واحدة من الأطعمة الأساسية في النظام الغذائي اليومي للناس. يمكن أن توفر الخضار مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية مثل الفيتامينات والمعادن اللازمة لجسم الإنسان.
