المكونات

 

طحين

 

200G

 

اللحوم الخالية من الدهون

 

100G

 

 سواغ كمية النفط كمية كمية من الفطريات الملح الملفوف السمسم كمية مناسبة من الزنجبيل 1 بيضة 1 فص من الثوم والبقدونس 3 القليل صلصة الفلفل الخميرة كمية المياه q.s. 3 غ كمية من زيت السمسم

 يضاف ممارسة المقلية الطحين 1 حزمة الخميرة وتخلط جيدا، إضافة بعض الماء الدافئ، دلك العجين التخمير الرطب والجاف مناسبة لضعف حجم الأصلي

قطع 2 الملفوف في نهاية

3 فطر فقاعة جيدة مقدما، ثم تقطع إلى النهاية

4 الزنجبيل، والثوم قطع في نهاية كبير، البقدونس المفروم

اللحوم الخالية من الدهون ختم النهاية من 5

6 اللحوم الخالية من الدهون، الزنجبيل والثوم والبقدونس والملفوف والفطر الانضمام معا، إلى البيض

7، عندما كمية الملح المضافة، وإثارة صلصة الصويا، ويضاف الماء والفلفل ثم تقسيم، مع التحريك في اتجاه واحد لسحب وزنه، وأخيرا يضاف زيت السمسم، ومزيج، المجمدة في الفريزر هو قليلا بعد تعبئة جيدة، فمن حزمة سهلة لا الحساء

8 العجن مرة أخرى العجين، وقطع في حجم نجل وكيل مناسبة

9 لفة إلى أقراص

10 حشوات

11 الكعك ملفوفة

12 الكعك طفيفة رش سطح الماء، وضعت في كمية السمسم السمسم الملون

13 الكعك ملفوفة يستيقظ حوالي 20 دقيقة، ثم الخبز سخن عموم، فرشاة على كمية من النفط، في الكعك

14 تقلى دقيقتين، إضافة كمية مناسبة من الماء، ثم رشها مع القليل من بذور السمسم، وغطاء، ويطهى

15 لذيذ حزمة المقلية بشكل جيد