"الأسماك لي لونغ ياجيو لفة من وجبات مغذية لونغ لي شرائح السمك دون الشوك، ولا رائحة، إلى كونج من السهل القيام به. الحجز قبل الذهاب إلى العمل مع وعاء طبخ الأرز عصيدة والأسماك المجمدة، لونغ لي وضع ليو في الثلاجة لذوبان الجليد، بعد العمل طالما لا يزيد عن 20 دقيقة، ودسم لذيذ، عصيدة مغذية على الطاولة، ويعتبر مثاليا للعاملين في المكاتب، وهي مناسبة جدا لتناول العشاء ". المكونات
إكسسوارات
- شرائح السمك طويل لي نصف شريحة
عبء
- ملح 1/2 ملعقة شاي
- دجاج 1 ملعقة شاي
- سكر 1/2 ملعقة شاي
- النبيذ الطبخ 1 ملعقة شاي
- النشا الجاف 1 ملعقة شاي
- زيت السلطة 1 ملعقة شاي
- زنجبيل كمية مناسبة
- أقراص الكراث كمية مناسبة
- زيت السمسم كمية مناسبة
- فلفل كمية مناسبة
- مالح طعم
- طبخ الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 نسبة الأرز والمياه دفعت طبخ الأرز، وعاء من الغليان تحفظ عصيدة. -
2 شرائح السمك طويل لي ذوبان الجليد مقدما؛ -
شريحة فيليه 3 على طول الخطوط في ورقة. -
إضافة 1/2 ملعقة صغيرة ملح 4، 1/2 ملعقة شاي سكر، 1/2 ملعقة صغيرة من الدجاج 1 ملعقة شاي والنبيذ، واستيعاب موحدة. -
تم إضافة 51 ملعقة صغيرة جافة النشا، فهم موحد. -
1 ملعقة صغيرة من زيت الفول السوداني 6 أضاف الماضي، موحدة استيعاب. -
7 مخلل حوالي 5 دقائق. -
8 الزنجبيل تمزيقه، وقطع البصل والبصل الأخضر. -
9 شارك عصيدة تضاف إلى وعاء (وليس بالضرورة كل لقضاء، وكم لتناول الطعام المطبوخ)، إضافة الزنجبيل ويطهى لمدة 5 دقائق بعد النار ليغلي. -
خلال استخراج مع 10 بيضة في الوقت المناسب واثارة بقوة، والحبوب الأرز وزيت الأرز كسر لعب. -
11 وصولا إلى الأسماك، وبلطف قرعة متناثرة مع عيدان تناول الطعام، وضغط في عصيدة. -
بعد إضافة 12 السمك يمكن أن تغير لونها الملح حسب الذوق. -
13 إضافة توابل الدجاج. -
14 إيقاف الحرارة، ويرش مع البصل الأخضر المفروم. -
15 الفلفل رش. -
زيت السمسم في النهائية 16 نقطة، يمكنك.
