"هناك أطباق الإفطار البيض السوبر مغذية، والشيء الأكثر أهمية هو ماهر بسيط ~" المكونات
- سبانخ 6
- بيض 2
- شعر الملاك 50 غراما
إكسسوارات
- البصل الأخضر المفروم 3 ز
- ملح 1 ملعقة طعام
- مالح طعم
- طبخ الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
تغسل السبانخ 1، مقطعة إلى شرائح 2. -
قطع 2 بصل البصل الأخضر. -
3 بيضات والمزيج. -
4 الحرارة يصل النفط، ونكهة البصل تحريك. -
5 في البيض، ويقلب حتى مجموعة. -
6 الماء المضاف، والنار لتغلي. -
7 في المعكرونة، المعكرونة ويطهى حتى النضج 9. -
8 تاريخ السبانخ، وقليل من الملح. -
بعد طهي 9 السبانخ، وإيقاف الحرارة يمكن أن يكون.
نصائح
يجب طهي السبانخ المعكرونة بسرعة عندما وضعت في السبانخ ويطهى لفترة طويلة جدا سوف تؤثر على طعم.
