الليمون تفحم سمك القد صف الليمون خبز القد الأسماك - الطعام الصيني

كود (كود السمك)، والحلو وعصاري عديم الشوك، ومناسبة جدا لكبار السن والأطفال لتناول الطعام على نسبة منخفضة من الدهون، ومجموعة متنوعة من الطبخ الأساليب المناسبة! أطباق المأكولات البحرية بسيطة وصحية! الصف سمك القد المجمدة 2 الليمون الأصفر 1 البقدونس الطازج الإيطالي كمية مناسبة بهار: زيت زيتون 1.5 ملاعق عصير الليمون 1.5 إلى حوالي 1 ملعقة كبيرة زنجبيل 2 ملح 1 / 4-1 / 2 ملعقة صغيرة الفلفل الأسود السميك 1/4 ملعقة صغيرة الفلفل الأحمر الهنغارية 1/8 ملعقة صغيرة
  • الصف سمك القد المجمدة المذابة تماما (اليوم قبل الانتقال إلى الثلاجة لذوبان الجليد في اليوم التالي).

  • وغسلها مع منشفة المطبخ قليلا تماما المياه الجافة.

  • الفرن على 200 درجة مئوية يبدأ في عملية الاحماء، والنسخ الاحتياطي الداخلي يتأهل عموم.

  • تمزيقه والزنجبيل والليمون ورقة قطع بديلة، والآخر الاستعداد عصير الليمون.

  • زيت الزيتون وعصير الليمون ويخلط جيدا.

  • طلاء تراجع الطوافات موحد عصير.

  • أسفل عموم مغطاة شريحة الليمون وتفريغها من الطوافات عصير بدقة وتصدرت فوق بقية والملح رش، فلفل أسود كثيف، والفلفل الحلو، المجر. وضعت إيطاليا البقدونس العلوي والليمون والزنجبيل.

  • مسخن خبز وسط الفرن، وتخبز لمدة 12-15 دقيقة. (المعدل وفقا لاطلاق النار الخاصة بهم فرن)

  • مرق المتبقية يمكن أن يكون وعاء صلصة المستخدمة.