المكونات
- الأرز 2 كوب
- فجل نصف
- سجق نصف
إكسسوارات
- ملح 1 ملعقة طعام
- زيت زيتون 1 ملعقة طعام
- زنجبيل 5
- فلفل 10
- بذر اليانسون 1
- فلفل افرنجي قليلا
- زيت الفلفل الحار 1 ملعقة طعام
- حار طعم
- خنة الحرف
- ساعات مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 الأرز نقع 2 ساعة مقدما، وشرب كمية كافية من الماء لطهي الأرز سوف تكون أكثر لذيذ. يشير إلى كمية عالية من المياه المناسب. (من دون ماء غارقة الأرز من أجل أن يسود، إذا تم نقعها الأرز، ينبغي خفض الماء) أن الاصبع شقة في الأرز، الماء موازية تماما مع إصبع. هل الحساء مع الأرز، الكثير من المياه، لينة جدا الأرز المسلوق دا دا يست لذيذة. إذا كان الأرز من الصعب جدا هو سوء الهضم، وبالتالي فإن كمية المياه أمر بالغ الأهمية. -
2 السجق الفجل ومقطعة إلى قطع صغيرة. اختيار الفجل الذوق الأزرق أفضل. ويمكن أيضا أن لحم الخنزير المقدد السجق استبداله. -
وضعت 3 الجزر والأرز معا على طبق خزفي لحم الخنزير المقدد. ثم يضاف الزنجبيل والفلفل، واليانسون والملح والبهارات وزيت الزيتون وتخلط جيدا. -
4 ثم تضاف ملعقة من زيت الفلفل الحار. -
5 غطاء غطاء طنجرة وينضج على نار هادئة حوالي 8-10 دقائق. -
ثم فتح الغطاء 6، على طول حافة وعاء صب القليل من الزيت النباتي. والغرض من ذلك هو السماح صب الزيت القشرة أكثر هشاشة سمكا وأكثر عطرة. إذا كنت لا تزود بالوقود القشرة سوف يحرق بسهولة.
نصائح
كنت بضائع السوبر الغذاء بعد 85 و جدا جمال الفتاة، وأنا مثل تصوير الطعام والمواد الغذائية، وشكرا لكم على اهتمامكم، وسوف نكون هنا لأسرار الجمال حصة أكلت رقيقة أوه! أنا أحب لتناول الطعام، فقط للحفاظ على وزن الجسم بين 80-90 كجم، وارتفاع 160120 جنيه وكنت مرة واحدة في السمين فتاة صغيرة أوه! لذلك طالما كنت آكل في الطريق الصحيح، وتناول الطعام في الوقت المناسب سوف يتمتع الجانب الطعام Xiangshou أوه!
