الصحة فقدان الوزن المحار حساء البطيخ - الطعام الصيني

المحار بالإضافة إلى حساء البطيخ ليست فقط مغذية، والفوائد، والأذواق لذيذ تماما. أنا مثل المحار، وتنظيف نسبيا بعض اللحم أو. الأهم من ذلك، هذا الحساء بسيطة وسهلة، ولكن تريد أن فعل الخير هناك عدد قليل من النقاط الرئيسية، نظرة فاحصة على شريط القوائم. الرخويات شمام زنجبيل ملح البصل الأخضر مقطعة إلى مكعبات زيت السمسم

الخطوة 1

المحار بدوره اشترى في الماء لينقع لمدة نقطة زمنية طويلة ومتعددة مزيج عدة مرات، عدة مرات أكثر للمياه سوف تكون نظيفة جدا. أفضل درجة حرارة الماء ليس باردا جدا، وإلا فإنه ليس الحب يبصقون من الرمل.

الخطوة 2

1: قوه Lifang المياه، وقطع البطيخ إلى كتل، ويغلي ويطهى لمدة 5 دقائق. 2: هذه المرة بإضافة الزنجبيل ويطهى لمدة 5 دقائق حتى ينضج البطيخ تقريبا. (تذكر الزنجبيل عشرة ملايين وضعت في وقت مبكر جدا، أو وقتا طويلا لطهي حساء سيكون المر) 3: إضافة المحار، والمحار افتتاح يغلي، ونقل إلى كمية صغيرة من الملح. صب البصل الأخضر المفروم، وزيت السمسم قليلا، بالملل دقيقة واحدة.

الخطوة 3

وعاء من الحساء قبل وجبات الطعام، سعيد مثل الآلهة. هاها

الخطوة 4

يجب أن عبء العشاء لا يأكل ثقيلة جدا. حساء لذيذ التغذية أولوية مطلقة!