المكونات

 

الملفوف البحر

 

400G

 

 الثوم والاكسسوارات الفلفل الأحمر 41 المحار السكر 20G 10G 10G زيت السمسم، وكمية صغيرة من الروبيان

 مختلطة مع البحر مخلل الملفوف ممارسة خس البحر، وقطع الماس.

2 للمياه المالحة نقع، نقع حوالي 20 دقيقة.

3 فصوص من الثوم المفروم.

4 الفلفل الأحمر، المفروم.

5 يمسك لماء الملفوف البحر، صلصة المحار رذاذ وتخلط جيدا، ووضع الثوم المفروم.

وضع 6 الفلفل الحار والثوم المجروش جرا.

7 وصب زيت السمسم حار.

8 بالاضافة الى كمية صغيرة من الملح والسكر والخل مزيج مفتوحة.

9 وأخيرا وضع بعض الجمبري، مختلطة بالتساوي.