"كوسة يمكن أن تؤكل حق الخام؟ انا هنا لاقول لكم الشخص المسؤول، تماما. والذوق السليم جيدة جدا لتناول الطعام! التحذير الوحيد هو أنه يجب علينا اختيار أكثر كوسة العطاء. بالنسبة لأولئك الذين يفضلون عدم أكل الكوسة الأصدقاء الذين سيتم المقلية كوسة هذه الطريقة أكثر ملاءمة ". المكونات
إكسسوارات
- ثوم 4
- الخل العطرية 2 ملعقة طعام
- الطحينة 2 ملعقة طعام
- سكر كمية مناسبة
- ملح 1 ز
- الفلفل الحار المجفف 3
- الفلفل 10
- مالح طعم
- مزيج الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 تشوى الحضانة حديقة صناديق الخضروات العضوية. -
2 إعداد المواد. مشتل حديقة خضراء كوسة العضوية. -
3 نظيفة كوسة، قطع للحم. -
يفرك كوسة في السلك 4 مع مبشرة. -
5 اللحم المفروم والثوم الاستعداد. -
6 تنفيس افتح يا سمسم مع زيت السمسم واللحم المفروم البقدونس. -
7 جيدة كوسة سلك فرك في وعاء، إضافة كمية من السكر والخل والملح ويقلب الثوم، البقدونس وضعت أعلاه. -
8 الفلفل عبق الساخنة صغيرة، الفلفل الحار، وسكب الزيت الحار على الثوم المفروم. -
9 سيتم ضبطها السمسم أثار بالتساوي سكب على كوسة.
نصائح
1، وهذا الطبق هو الأفضل لتناول الطعام هو مختلط، وقت حب طويلة الحساء. 2، تأكد من اختيار كوسة هو العطاء، يرافقه فقط أن تأكل. 3، كوسة بدون تقشير، وكان مزيج معا الجلد لذيذ.
