"في بعض الأحيان نجد أن الحصة الغذائية حتى متوازنة جدا، لا يزال متعبا بسهولة، قد يكون سبب ذلك عدم وجود المغنيسيوم. البندق غنية في عناصر المغنيسيوم مثل هذا التتبع، عند التعب، لا تمنع أكل البندق . الزبيب منشط، يمكن أن يعوض الدم والكلى دافئ، وهن عصبي والتعب يكون منشط جيد. تنتمي فول الصويا إلى الحبوب، يمكن أن الحليب تعطي هذا الشخص قوة إضافية، وتخفيف التعب ". المكونات
- فول الصويا 50 غراما
- بندق 10
إكسسوارات
- نكهة طعم
- مقتطف الحرف
- نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 المواد الخام. -
2 آلة الطبخ اقتحموا البندق. -
3 في الزبيب. -
4 في فول الصويا. -
5 البداية وظيفة الحليب. -
تم إيقاف البرنامج 6، حار للشرب. -
7 الحليب عطرة جدا.
نصائح
إضافة المكسرات والحليب، يمكن أن تثري طعم حليب الصويا، والمغذيات الإضافية، ولكن بعض الفواكه المجففة غنية بالنفط، تولي اهتماما لكمية الصحيح.
