شوربة التوفو الرعوي - الطعام الصيني

"وصفات جديدة لمحاولة، وعلى ضوء والرطوبة، والآن أكثر ملاءمة لهذا الموسم، أرجو أن تنال إعجابكم. التوفو كل من الغذاء والدواء، والعديد من الميزات منشط، تشى، وما إلى ذلك، والتوفو والأطعمة النباتية التي تحتوي على البروتين مرتفع نسبيا، فإنه يحتوي على 8 أنواع من الأحماض الأمينية الأساسية، لذلك تناول التوفو يمكن أن تحمي الكبد، وتعزيز عملية التمثيل الغذائي، وزيادة الحصانة وإزالة السموم. " المكونات
  • التوفو 200 غرام
  • بيض 1
  • بروكلي 30 غراما
  • جزر 50 غراما
  • عشب البحر 25 غراما
إكسسوارات
  • زيت الطهي 15 مل
  • نبيذ الأرز 10 مل
  • زيت السمسم 5 مل
  • الماء والنشا 100 غرام
  • ملح كمية مناسبة
  • مالح طعم
  • بخار الحرف
  • ساعة واحدة مستغرق وقتا طويلا
  • متقدم صعوبة
  • 1 المواد الخام جاهزة.
  • 2 الجزر، والقرنبيط، وغسلها وعشب البحر ومقطعة إلى أقرع.
  • 3 التوفو المهروسة، وضغط في لبي والملح إضافة إلى الذوق.
  • 4 بيضات ويخلط.
  • تم صب 5 بيضات في التوفو، وسكب نبيذ الأرز.
  • 6 مزيج بالارض.
  • 7 في الباخرة، وتغلي نار على نار متوسطة والتبديل البخار 10 دقائق؛
  • خثارة الفول 8 على البخار، في حين أن البعض من الزيت في وعاء والقرنبيط والجزر والأعشاب البحرية المقلية، ونكهة الدجاج والملح.
  • تم إضافة 9 الماء والنشا والنشا وعصير استعداد الأعلاف؛
  • سكب 10 عصير تغذية ساخن على السطح من معجون الفول على البخار، وزيت السمسم وخدمة قطرات.

نصائح

1، في البخار صغيرة لتبخير يمكن معجون الفول. 2، والمكونات المستخدمة في عصير تغذية يمكن مزيج المباراة وفقا لذوقك الشخصي والموسمية.