المكونات

 

بطاطا

 

300G

 

لحم خنزير

 

150G

 

 سواغ ملعقة صغيرة ملح 1 ملعقة طعام زيت 12 ملعقة طعام نشا الذرة 1 ملعقة صغيرة من صلصة الصويا MSG قليل من الفلفل الأخضر صغير 5

 ممارسة لحم الخنزير 1 اليام اليام إعداد، و300G من 5 فلفل أخضر صغير. بعد غسلها اليام، مقشرة، مقطعة إلى قطع، سيقان الفلفل، وقطع في قطعة! توضع جانبا.

2 ثم اللحم خارج، وقطع واللحوم الخالية من الدهون والدهون يتم فصل.

ثم 3 من اللحوم، 2 ملعقة طعام طحين رش على أعلى، ثم إضافة ملعقة صغيرة من صلصة الصويا، العجن باليد موحد. وهذا من شأنه السماح لبعض من اللحوم المقلية وردي!

4 وعاء صب 1 ملعقة صغيرة من زيت، والدهون الأول أدرجت، وإثارة الطبخ والسماح زيت القليل من الدهون، ولكن لا يمكن أن يحرق الدهون من العمر، أشعر تقريبا عندما في اللحوم الخالية من الدهون.

5 سوف تفتح في اللحوم الخالية من الدهون تقلى وقت ثم تضاف البطاطا الحلوة والفلفل الأخضر الصغير، يقلب!

6 تليها إضافة ملعقة من الملح، وفقا لالتوابل ملعقة الخاصة! ملح المقلي بالتساوي.

7 تليها إضافة وعاء صغير من الماء داخل وعاء، وإضافة القليل من MSG في، تحولت مختلطة قليلا! دعونا تذوب MSG الذوق.

8 وأخيرا، تغطى وتترك على نار متوسطة لمدة 2 دقيقة قبل فتح الغطاء، فإنه تحول مختلطة، ويمكن سكب في صحن!

9 كامل ~ اليام الأذواق مقدد، لذيذ.