من السهل جدا لشراء المكونات، ولكن البامية (البامية سيدة الأصابع) هو ليس من السهل شراء، المقلية البامية مسحوق الكاري في الواقع جيدة لتناول الطعام. اليوم تحولت مسحوق الكاري طبق لا المقلية، يمكن القول أن المقلية. . . الأذواق الخفيفة، يدعى سمك السلمون الوفرة يشعر يشبه الحوض وتجمع بعض الأشياء الجيدة هناك سمك السلمون والبامية والطماطم (البندورة)، التي تحتوي على مكونات غذائية جيدة ويرافقه مغلفة فطيرة باللحم الصينية التقليدية " أذواق تتطابق جدا، وخصوصا بعد فطيرة باللحم المقلي هش جدا جلود كاتز من كاتز. . سمك السلمون المعروف أيضا الأسماك Sameng أو سمك السلمون الأسماك، هو النمو في كندا والنرويج واليابان والولايات المتحدة مناطق خطوط العرض العالية من أسماك المياه الباردة. سمك السلمون اللحوم العطاء، زاهية اللون، ناعمة الملمس ليس ذلك فحسب، هذه الأسماك أيضا قيمة غذائية عالية. سمك السلمون بالإضافة إلى كونها عالية من البروتين، منخفض السعرات الحرارية والأغذية الصحية، ولكن يحتوي أيضا على الفيتامينات والكالسيوم والحديد والزنك والمغنيسيوم والفوسفور والمعادن الأخرى، وأيضا غنية بأحماض أوميغا 3 الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة. البامية يحتوي على البكتين، السكريات مثل الحليب، مع مساعدة الهضم وقرحة المعدة علاج والتهاب المعدة والجهاز الهضمي وحماية الجلد تأثير، والمعروفة باسم واحد من أفضل الخضروات صحة الإنسان. البامية يمكن أن تقلل من التعب في حين يحتوي الفاكهة البامية العطاء واللوني السائل اللزج وarabinans، galactans، rhamsan، والبروتين، أكسالات الكالسيوم، الاستهلاك المنتظم تساعد على الهضم، وزيادة القوة، وحماية الكبد، المعدة والأمعاء. في مسقط رأسي هو الخضروات متاحة بسهولة، ولكن في شنغهاي سعر البيع مرتفع جدا. المشاركة في الأنشطة: # يوم التاسع مزدوجة هدايا فوز مزدوج احتفالي عشاء العرض # سمك السلمون 100-150 غرام بامية 3 الطماطم 3 الجلد فطيرة باللحم كبير 4 صلصة المحار 3/4 ملعقة تورتة العفن  2 ملح ملعقة صغيرة ماء 3-4 ملاعق كبيرة

الخطوة 1

إعداد المواد.

الخطوة 2

مكعبات السلمون، وقطع أكبر قليلا قطع صغيرة جدا إذا عقود أو سوف تنتشر اللحوم المقلية، بعد قطع جيدة إلى نصف ملعقة صغيرة ملح 5 دقائق.

الخطوة 3

ثم وضع وعاء إضافة قليل من الزيت في وعاء صغير سمك السلمون بلطف.

الخطوة 4

في محاولة لجعل هذا الجلد احمر الجلد ستكون هشة للغاية.

خطوة 5

تقلى حتى الأسماك الذهبية يمكن التقاطها.

خطوة 6

البامية وعاء الأصلي في حريق صغير والمقلي لمدة 1 دقيقة.

خطوة 7

وضع 3-4 ملاعق كبيرة من الماء.

الخطوة 8

بالتساوي في المحار مقلية.

الخطوة 9

ثم إلى مكعبات الطماطم الصغيرة ليغلي. لا تضع سمك السلمون في الأسماك أو حساء فقاعة سوف تكون لينة جدا، طرحت لأول مرة جانبا.

الخطوة 10

إعداد وعاء من النفط، كنت مع عموم صلصة صغيرة. انخفاض الحرارة المقلية جلود فطيرة باللحم عندما قليل من الزيت الساخنة جدا.

الخطوة 11

الرافيولي عبر الجلد قالب جاهز انتظار زيت التدفئة.

الخطوة 12

لاذع مع يموت في القالب لإيواء رافيولي عبر الجلد، والضغط على الرافيولي بلطف الجلد فوق القالب بأكمله.

الخطوة 13

ثم الجلد فطيرة باللحم أعلاه ثم مغطاة العفن لاذع، وفقا ليجب أن تكون مشمولة قالب تورتة الحبوب. قليلا غطاء محكم لأن الجزء السفلي من حسن المقلية لتكون قادرة على الوقوف.

الخطوة 14

وعاء مع ملعقة، والضغط الجيد البيض الرافيولي تورتة العفن وضعت فوق الملعقة.

الخطوة 15

عند استخدام عود الضغط على القالب العلوي وذلك لتجنب العفن لاذع سوف تؤتي ثمارها في وعاء.

الخطوة 16

التقاط حتى بعد أربع زوايا المقلية الصور النمطية جلود فطيرة باللحم.

خطوة 17

التقاط سلبية المقلية، ثم القالب العلوي انسحبت بشكل طبيعي دون فك الارتباط يستطيع الخروج مع عيدان تناول الطعام.

خطوة 18

ثم عكس أسفل القالب ليفرج عنها حتى لونها بنيا ذهبيا.

خطوة 19

إزالة ووضع لوحة النسخ الاحتياطي.

خطوة 20

جلود فطيرة باللحم المقلي في طبق من ذهب.

خطوة 21

ضجة في البامية المطبوخة في سمك السلمون.

خطوة 22

ثم توضع في الجلد فطيرة باللحم يمكن أن يكون. يجب أن تأخذ الحرارة إلى تناول الحساء أو الجلد فطيرة باللحم الغراء سوف تكون لينة. لذلك أنت لا تحتاج إلى الكثير من الحساء.

خطوة 23

انتهى.

خطوة 24

انتهى.

خطوة 25

انتهى.

خطوة 26

انتهى.

خطوة 27

انتهى.