يخشى أن أكل سمك السلمون الخام والثوم محاولة هذه وصفة لذيذة - سمك السلمون المشوي مع المعلم الطبخ والثوم [حفرة] - الطعام الصيني

مشاركة وصفة اليوم هو "الثوم سمك السلمون المشوي". سمك السلمون يحتوي على الكثير من البروتين عالي الجودة والأحماض الدهنية غير المشبعة، يمكن أن تساعد في نسبة الدهون في الدم أقل، في حين DHA و EPA أيضا أن تلعب تأثير حاسم على تطور نمو الأطفال الدماغ والخلايا البصرية، وبالتالي يأكل كمية مناسبة من سمك السلمون لذكاء الأطفال ورؤيتها التنمية هي مفيدة جدا. حراشف السمك السلمون أقل العمود الفقري، واللحم البرتقالي، والعطاء اللحوم ولذيذ، وتجهيز قليلا يمكن أن تصبح شهية على الطاولة. لكن الكثير من الناس لا يمكن أن تقبل الأغذية النيئة، أنا اليوم سيعلم الجميع طفل والأم مقبولة الثوم المقلي سمك السلمون. غسل، مخلل، المقلية، بدوره ~ سوبر بسيطة وسمك السلمون المشوي سوبر لذيذ، حاولت أيضا سمك السلمون مقشر 200 غرام ثوم 30 غراما عصير الليمون بضع قطرات الريحان المفروم كمية مناسبة ملح كمية مناسبة الفلفل الأسود كمية مناسبة فيكتور وادي النفط الأرز كمية مناسبة
  • سمك السلمون مقشر وغسلها بالماء وتجفيفها بورق المطبخ، ثم تقطع إلى قطع.

  • اللحم المفروم والثوم، وعلى سمك السلمون.

  • ألقيت في كمية من الريحان المجروش والملح والفلفل الأسود. (البقدونس،،، ويمكن أن يضاف الريحان والزعتر روزماري وفقا لتفضيلاتهم الخاصة).

  • ضغط بضع قطرات من عصير الليمون الطازج.

  • إثارة بهار، مخلل 15 دقيقة.

  • حرارة غير عصا مقلاة، إلى كمية النفط الأرز فيكتور فالي، إضافة ثوم مفروم الملون سمك السلمون. (يتم تحديد فيكتور ادي الأرز المواد الخام النفط من حقول فريدة بانجين الأرز سرطان البحر، فقط هذا الموسم لمدة عام، المياه الجارية للري، وسرطان البحر حقول الأرز، لا الأسمدة الكيماوية لا يحارب المبيدات. Degermed من النفط إلى أقل من 6 ساعات، سباق مع الزمن انتزاع جديدة، والاحتفاظ الطبيعي في محتوى الزيت كجم 15000 ملغ oryzanol التي والحد من التغذية جوهر الأرز. الأرز ادي فدان الوحيد عن فيكتوريا زجاجة زيت الأرز جين إيداع السماوي، قطرات الإبداع).

  • صغيرة برفق لمدة 2-3 دقائق حتى تكتسب اللون البني الذهبي.

  • اقلبها ثم تقلى 2 دقيقة. (لا يزال فيكتور ادي منتصف النفط المتاحة ملعقة صغيرة من الأرز سمك السلمون في صب السطح).

  • لوحة سمك السلمون الثوم المقلي، وبعد ذلك مع الخضار المفضلة لديك، هو أصدقاء الكمال.

  • FIG النهائي.