"لحوم البقر هو الصين ثاني أكبر اللحوم الناس، والثانية فقط للحم الخنزير، ولحم البقر ونسبة عالية من البروتين، وانخفاض في الدهون، لذلك لذيذ، محبوبا من قبل الآخرين، ويتمتع" "اسم" اللحم فخور المكونات
- قطع لحوم البقر 200 غرام
- الخس 150 غرام
إكسسوارات
- نفط كمية مناسبة
- ملح قليلا
- البصل الأخضر أشجار نصف
- زنجبيل 2
- على البخار صلصة الصويا السمك كمية مناسبة
- ريد هوت تشيلي بيبرز 3
- مالح طعم
- آخر الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
ورقة ممزقة 1 غسل الخس والبصل المبشور وشرائح الفلفل الأحمر -
2 وعاء ماء يغلي، ووضع الملح المقشر قليلا الخس إزالة ووضع الماء البارد في بارد الزهر، أسفل رمز الطبق -
3 ورقة إذابة لحوم البقر وعاء، والمياه إضافة ليغلي، يضاف البصل والزنجبيل، ثم قطع لحم البقر في الماء والتقطت بسرعة. (تذكر أن المرء لا يمكن أن تنفق الكثير من الدهون وقطعة أنيق، وإلا يؤدي بسهولة إلى متفاوتة لاصق الخام والمطبوخة) التقطت قطعة لحم البقر واستنزاف المياه على الخس، وضعت على رأس البصل والسمك الحار، صب صلصة الصويا على البخار -
4 Chaoshao تسخين الزيت (زيت درجة حرارة أعلى) تصب في البصل، كاملة
نصائح
الخس يمكن متبيض، على البخار صلصة الصويا السمك يمكن أن تكون ساخنة على الدرج
