الخطوة 1
إزالة الجذر الفطر غسلها والجزر المبشور، سكين جيدة لممارسة ذلك. خذ أوراق السبانخ المياه، قطب هو الطبق، الفاضلة حقا.
الخطوة 3
وعاء، ويضاف الماء ليغلي، والفطر المغلي أولا، ثم يترك الساخن السبانخ المياه، ووضع المقلاة والسماح لتبرد.
الخطوة 4
الجزر مع قليل من الزيت وتقلى. (حتى كاروتين لجعلها جذابة المعدة)
خطوة 5
ثم وضع وعاء، والجزر متجر في الجزء السفلي، فطر الأوسط، وعلى رأس من أوراق السبانخ، ويرش مع الفول السوداني والحبوب.
خطوة 6
السكر والخل وصلصة الصويا والثوم وزيت السمسم من خلال مزيج من الفوضى، صب في طبق للأكل.
