القيمة الغذائية شتلات اليقطين القرع أوراق العنب مغذية: ورق عنب المياه العذبة التي تحتوي على 82.5، المادة الجافة التي تحتوي على البروتين الخام 7.5 إلى 8.6 4،6-5،2 من الدهون الخام والألياف الخام 32 ~ 26 والنيتروجين المستخلص الخالي من 38 إلى 46، نسبة الرماد الخام من 8 إلى 10، الكالسيوم 0.36 والفسفور بنسبة 0.09، ويحتوي على المزيد من فيتامين C، A ومجموعة B ومثل، البروتين الخام الواردة في 10 نوعا من ليسين الأحماض الأمينية. شتلات اليقطين ليس فقط لذيذ، والذوق السليم، ونكهة فريدة من نوعها، ومغذية، غنية في الكلوروفيل، ومجموعة متنوعة من الأحماض الأمينية والمعادن والفيتامينات الأساسية. أكله، يكون لها تأثير معين على مرض السكري وتصلب الشرايين والقرحة الهضمية وأمراض أخرى. هو الطبق الشعبي على الشعب الجدول. قوانغشى خاصة الخضار المفضلة هي مجموعة واسعة من الشتلات، ما شتلات chayote والشتلات البابايا. اليقطين المهرجان الشتلات الرماح، ويترك العطاء وقطع الأعناق، وينبع العطاء، وبراعم هي الصالحة للأكل. إلى جانب اليقطين تحتاج الشتلات لمكافحة المخدرات المبيدات الحشرية والمواد الغذائية الخالية من التلوث في السنوات الأخيرة، شعبية في السوق. شتلات اليقطين ليس فقط لذيذ، والذوق السليم، ونكهة فريدة من نوعها، ومغذية، غنية في الكلوروفيل، ومجموعة متنوعة من الأحماض الأمينية والمعادن والفيتامينات الأساسية. أكله، يكون لها تأثير معين على مرض السكري وتصلب الشرايين والقرحة الهضمية وأمراض أخرى. شتلات اليقطين A ثوم 5 الفلفل الحار 3 الماء والنشا زبدية صغيرة. الملح والزيت

الخطوة 1

زهرة صغيرة اليقطين الزهور. الرمح هو شتلات اليقطين. بذور القرع في السقف، التظليل يمكن أيضا أن الطهي، من السهل جدا البقاء على قيد الحياة، لا كيف لرعاية ~

الخطوة 2

أزهار اسكواش وينبع العطاء وأوراق اليقطين قطف في، وهو شتلات اليقطين -

الخطوة 3

إعداد الثوم والفلفل. اليقطين الشتلات لقرصة جيدة قليلا ~

الخطوة 4

اليقطين مياو شعر الطفل الجلد، ومقشر البشرة الخروج، داخله هو العطاء ينبع أصدقاء ~

خطوة 5

الزيت الحار والثوم والفلفل مقلي ~

خطوة 6

شتلة القرع تثير ~

خطوة 7

النار، وعاء صغير من النشا المياه. دور الماء والنشا يتم تغليف الخضار، للحد من فقدان المواد الغذائية والطعم التشحيم. عندما القلي، توابل مع الملح ~

الخطوة 8

الخضروات الطازجة -