الخطوة 1
[] العظام المجمدة الأغذية الجاهزة.الخطوة 2
غير المعدلة وراثيا الجزر. مقشر.الخطوة 3
غسل البطاطا، مقشرة ومقطعة إلى قطع. بعد تقشير البصل، وقطع البصل حلقاتالخطوة 4
[المأكولات المعالجة] شطف العظام، نقع، وإزالة الدم.خطوة 5
قطع الجزر الفرن، إلى داخل طنجرة الضغط.خطوة 6
البطاطا مكعبات، قطع البصل حلقات، في المناطق الداخلية.خطوة 7
إضافة 6 الزنجبيل والبصل القسم 6، مريب.الخطوة 8
إعداد وعاء من الماء الساخن، وضعت ستة من الزنجبيل ووضعها في العظام، والماء المغلي.الخطوة 9
غليان يمكن أن يكون. إزالة.الخطوة 10
عظام السمك، فقط وضعت الخطوط الملاحية المنتظمة.الخطوة 11
إضافة الماء الساخن، و 5 قطرات من الخل (الافراج عن الكالسيوم في العظام). الخطوط الملاحية المنتظمة في طنجرة الضغط.الخطوة 12
اختيار طنجرة الضغط لمدة 30 دقيقة.الخطوة 13
طنجرة الضغط جيدا، وهي جزء من مرور الرطوبة. سارعت الى الذوق. . . حلوة ولذيذة، ولحم البقر والحليب.الخطوة 14
أنين، لم يضع الزيت، من الحساء العظام من النفط. وضع التوابل القليل من الملح، يمكنك.الخطوة 15
شوربة مغذية حلوة جدا.الخطوة 16
الجزر والبطاطا ومطهي حساء العظام لحوم البقر.