"Burramelon غني بالبروتين والدهون وفيتامين ب ، حمض التبغ ، الكالسيوم ، الفوسفور ، الحديد ، الجليكول الصفراوي وغيرها والتي يمكن أن تحسن جسم الجسم. المقاومة. 1. يوفر البروتين البروتين عالي الجودة ، والذي يحتوي على جميع أنواع الأحماض الأمينية. نسبة الأحماض الأمينية المختلفة هي في الأساس نسبة الأحماض الأمينية المختلفة في البروتينات البشرية ، والتي تحتوي على ارتفاع العضلة من أي طعام. 2. محتوى الدهون من العبء منخفض للغاية ، لكنه مصدر حمض اللينوليك منخفض الدهون أو مضادات الأكسدة المحتملة. 3. يحتوي Burdock على معادن ومجموعات فيتامين B ، بما في ذلك حمض التبغ وفيتامين B1 وريبوفلافين. Burdock هو أفضل مصدر للحديد المطلوب كل يوم. " المكون الرئيسي
- شريحة لحم 500 جم
- زنجبيل 10gram
- جزرة 30 غرام
- فطر 30 غرام
المواد المساعدة
- Sichuan Peppercorn 3 غرام
- الينسون 3 غرام
- ورقة عطرة 2 أقراص
- الهيل 2 غرام
- جوزة الطيب 2 غرام
- باوليتا 2 غرام
- الشمرة 2 غرام
- صلصة المحار 2 ملاعق
- ييبن صلصة الصويا الطازجة 1 ملعقة
- السكر 1 ملعقة
- النبيذ الطبخ 1 ملعقة
- مالح المذاق
- يطبخ حرفة
- نصف ساعه استهلاك الوقت
- عادي صعوبة
-
1 نقع العبء الطازج بالماء لمدة ساعة وغسل الماء وتصريفه إلى قطع. -
2 غلي الماء في الوعاء وضع العبء واتركي الماء لإزالة الشوائب والزيت. -
3 يضعها شريحة البحر مع الماء على الفور في الماء البارد وشطفها عدة مرات لشطف الرغوة واستنزاف الماء لاستخدامها لاحقًا. -
4 أضف كمية مناسبة من الماء في الوعاء وضع حقيبة الحزمة (الفلفل ، اليانسون النجمي ، الزنجبيل ، الشمر ، الأوراق العطرة ، الهيل ، الشرانق البيضاء ، بوتان) في توابل النبيذ والسكر وصلصة المحار ، صلصة الصويا الطازجة ، 20 دقيقة لتغيير الطهي الصغيرة والصغيرة لمدة ثلاثين دقيقة من الأعباء المطبوخة ثمانية مطبوخة. -
5 غلي الماء في الوعاء تحت المعكرونة واطهيه على الحرارة. -
6 خذ كمية مناسبة من المعكرونة في الحاوية. -
7 خذ كمية مناسبة من اللحم والحساء من الحساء. -
8 شرائح الجزرة والفطريات المنقوعة وصلصة المحار التوابل وصلصة الصويا الطازجة والسكر في الحساء. -
9 يتم وضع المعكرونة الخضار في الحاوية مع البيض والكعك الصغير هي وجبة إفطار قياسية. -
10 يتم وضع المعكرونة الخضار في الحاوية مع البيض والكعك الصغير. -
11 المعكرونة لذيذة وسريعة. -
12 أريد أن آكل وعاء ولا أستطيع تناوله. -
13 من أجل البخور شفاف والشفاه السميكة والأسنان لا حصر لها. -
14 وجبة الإفطار يأتي إلى وعاء من الحروب الساخنة. المعكرونة الخضار سعيدة للغاية. -
15 الإفطار الغني هو الدافع لفتح يوم أفضل.
نصائح
Burdock غني بالبروتين والدهون وفيتامين ب وحمض التبغ والكالسيوم والفوسفور والحديد والكحول الصفراوي والمكونات الأخرى. Burdock غني بالبروتين ، وتكوين الأحماض الأمينية أقرب إلى الاحتياجات البشرية من لحم الخنزير ، مما يمكن أن يحسن مقاومة مرض الجسم. 1. يوفر البروتين البروتين عالي الجودة ، والذي يحتوي على جميع أنواع الأحماض الأمينية. نسبة الأحماض الأمينية المختلفة هي في الأساس نسبة الأحماض الأمينية المختلفة في البروتينات البشرية ، والتي تحتوي على ارتفاع العضلة من أي طعام. 2. محتوى الدهون من العبء منخفض للغاية ، لكنه مصدر حمض اللينوليك منخفض الدهون أو مضادات الأكسدة المحتملة. 3. يحتوي Burdock على معادن ومجموعات فيتامين B ، بما في ذلك حمض التبغ وفيتامين B1 وريبوفلافين. Burdock هو أفضل مصدر للحديد المطلوب كل يوم.
